所以我们常常会见到吵架的双方 ， 明明一方面在说：“别吵了 ， 有什么好吵的！”
另一方面却越吵越凶 ， 根本停不下来 。
有些人不会在日常生活中平和又坚定地表达自己的需求 ， 捍卫自己的边界 ， 只能一再退让 ， 忍无可忍后选择吵架 。
因此许多人明明不想吵架 ， 却无法控制地三天一小吵 ， 两天一大吵 。
可见 ， 吵架在关系中其实是非常有正面意义的 ， 甚至有着不可替代的作用 。
只是需要注重吵架的方式、吵架的内容 ， 尽量减少吵架的破坏性影响 。
当我们学会了合理、合适地争吵 ， 感情也可以越吵越亲密 。
那么 ， 吵架时应该注意些什么呢？
1、吵架时多表达感受 ， 少讲道理
有句话说有理走遍天下 ， 可同时又有句老话：家不是讲理的地方 。
谁有理 ， 就应该听谁的 ， 这是让许多关系陷入矛盾的根源 。
世上不存在一个放之四海而皆准的真理 ， 站在不同的角度 ， 每个人都看似很有道理 。
比如生活中常见的 ， 过年应该回娘家还是回婆家 ， 不同家庭有着不同的情况 ， 好像怎么做都是有道理的 。
但感受不一样 ， 每个人都会有专属于自己的感受 。
想要对方感同身受 ， 只能主动表达 。
前段时间 ， 小王和她男友就大吵了一架 ， 起因是小王偷偷去看男友的手机 ， 被男友发现 ， 男友非常生气 。
如果讲道理 ， 大家都有一堆道理可讲 。
小王可以说：现代社会出轨率那么高 ， 我防着点有什么错 ， 而且谁让你神神秘秘的 ， 让我多想 。
于是吵架成了向对方的指责 ， 指责对方才是过错方 。
而她男友也很有理由生气：手机是我的隐私 ， 你侵犯了我的隐私 ， 我还不能生气了？
但如果小王吵架时这样表达 ， 结果就会不同：
我看到你老在看手机 ， 我就很没有安全感 ， 我就会胡思乱想 ， 会害怕！
小王的男友则可以这样表达：你偷看我的手机 ， 我感觉到了不被信任 ， 我觉得很灰心 。
这样双方都知道了对方的界限在哪里 ， 在意的情况是什么 ， 就会在下次注意照顾对方的感受 ， 而不会演变成丢锅大赛 。
2、吵架时注意场合
有的人喜欢吵架时拉上第三者：朋友、亲戚 ， 或是双方的父母 ， 以给自己壮大声势 ， 找他人支持自己 。
这其实是吵架中的大忌 。
首先外人并不知道事情的详细情况 ， 有句话叫清官难断家务事 ， 外人没有上帝视角 ， 又怎会知道孰是孰非 。
其次吵架时加上第三者 ， 对于某些人来说是很丢人的事情 ， 家丑外扬 。
而有的人只注意在外人面前表现自己的优良形象 ， 更不会专注于解决双方矛盾 ， 倾听对方的心声 。
再次 ， 对于第三者来说 ， 面对两口子吵架也是很尴尬的情形 ， 若是与吵架的双方亲疏不同 ， 则更难以保持中立 。
两个人的矛盾由两个人私下解决是最为合适的 ， 找第三方往往意味着矛盾更加难以解决 。
3、发泄情绪时尽量不进行人身攻击
吵架的方式有很多 ， 但一些人习惯于对他人进行人身攻击 。
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