油性发质的人应该如何洗头？提示：油性头发最怕它 ， 或越洗越油
头皮出油 ， 本身是皮肤的一种自我保护功能 ， 也是正常的生理现象 ， 适量的油脂或许让头发感觉更加光泽 。 但是 ， 分泌过量也是感觉脏兮兮的 ， 让人好生烦恼 。
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什么原因导致头发越来越油？
【水柱油性发质的人应该如何洗头？提示：油性头发最怕它，或越洗越油】一、洗得太勤或太少
大家都知道 ， 长时间不洗头的话 ， 头发会给你人油腻腻的感觉 ， 其实如果头发下的太频繁也会导致皮肤分泌过多油脂 。 因为皮脂是更加皮肤的需求来分泌油脂的 。 当我们频繁洗去头发上的油脂时 ， 头皮处于保护的需求 ， 会及时分泌出新的油脂来瞒住头皮的需求 ， 因此 ， 洗头天过频繁 ， 也是导致油脂分泌较多的重要原因 。 所以 ， 不懂这个道理 ， 越油越洗 ， 然而越洗越油 ， 恶性循环 。
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二、爱吃油腻辛辣食物、熬夜导致头发太油
很多人迷恋“高热量高脂肪” ， 油腻辛辣的食物会刺激皮脂腺的分泌 。 再加上熬夜、长时间对着手机电脑、快节奏的生活、工作压力等 ， 都会影响人体内分泌系统 ， 加剧头皮出油 。 不仅是头发 ， 经常熬夜的人 ， 脸上也是经常是油光光的 。 或许喜欢初一高脂肪、辛辣食品的人 ， 不仅是皮肤油腻 ， 还容易长痘痘呢 。
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头皮最怕3件事 ， 或许让你发质越来越差
1、染发剂、护发素接触头皮
如果把头发比喻成禾苗 ， 那么头皮就是地 。 如果土地不够肥沃 ， 或者受到污染 ， 那么自然就长不出旺盛的禾苗 ， 甚至会枯萎 。 头皮是毛囊最多、最密集的地方 ， 染发剂直接与头皮接触 ， 会对头皮产生刺激 ， 因此染发时 ， 要避免染发剂与头皮接触 。 另外 ， 护发素少往头皮上抹 ， 否则会使头皮更加油腻 。 所以在染发 ， 或者护发的时候要特别细心 ， 建议最好不要染发 。
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2、用强烈水柱冲洗发根
很多人以为 ， 用强力的水柱冲洗发根 ， 可以按摩头皮 ， 可以促进血液循环 ， 让头皮保持活性 。 当是 ， 如果用强烈的水柱进行冲洗 ， 很容易令头皮、或者是发根受损 ， 加速头发掉落 。 洗头时 ， 水流宜缓 ， 头发较稀疏的位置冲洗时间不要过长 。 如果要放松头皮可以通过按摩来进行 ， 而不是用强力的水柱来冲洗 ， 特别是女性同胞 。
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3、用太热的水洗头 ， 或者是洗发水冲洗不干净
有人喜欢用很热的水洗头发 ， 特别是有头皮瘙痒的人 ， 这样感觉很舒服 ， 其实 ， 我们的发根是非常脆弱的 。 如果水温过高 ， 可能会使得头皮受损 ， 导致大量头皮屑产生 ， 同时还会伤害毛囊和发质 。 甚至导致脱落 。 建议用温水洗发 ， 水温40摄氏度左右最适宜 。 同时 ， 每次洗头时 ， 都要注意把洗发水清洗干净 ， 残留的护发素很容易黏着灰尘等杂物 ， 附着在头发甚至头皮表面 ， 堵塞毛孔从而影响发质 ， 也很容易弄脏头发 。
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