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为什么要抗初老？
本质上还是抗老 ， 延缓肌肤的老化 ， 保持肌肤的弹性 ， 守住肌肤胶原蛋白 ， 延缓皱纹的产生等 。
1、补水保湿 。
选择富含矿物质的配方 ， 有助于皮肤的自我恢复 ， 它可以使皮肤最大限度地吸收氧气 ， 在细胞中储备充足的能量 。
2、防晒 。
阳光中的UVA紫外线是肌肤衰老的两大元凶之一 。 每天坚持涂抹防晒霜(防晒系数15以上) ， 可将肌肤的光老化程度降低 。
3、定期使用各种功效的面膜 。
定期使用各种功效的面膜 ， 进行清洁、提供营养、水分、均匀水油平衡 ， 使松弛暗淡的肌肤变得滋润光泽 ， 恢复皮肤的弹性 。
4、紧肤 。
寻找“紧肤”护肤品 ， 每次涂抹时要连带上颈部 ， 并由下向上推抹 ， 防止肌肤下垂松弛 。
【祛痘 诗踏绮祛痘：抗初老的护肤法则】5、避免毛孔粗大 。
如果天生毛孔粗大 ， 可以经常做面膜清洁护理 ， 保持毛孔清洁 ， 防止细菌感染 ， 避免毛孔更加粗大 。
6、使用清爽型眼霜 。
眼霜属于营养型产品 ， 营养成分较多 ， 质地比较厚重 ， 而三十岁并不需要过多的营养 ， 只须要确保水分充足 ， 可以选择质地轻薄的着哩状眼霜 。
7、每天吃维生素 。
维生素C有助于淡化和分解已形成的黑色素 ， 还能抑制新生的黑色素 ， 并加速黑色素从表皮或经血液排出体外 。
8、参加有氧运动 。
适当的运动如慢跑、游泳能加快皮肤的血液循环 ， 有助于细胞吸氧 ， 每周3~5次 ， 每次20~30分钟的有氧运动会让肌肤变得红润 。
9、保证充足睡眠 。
当你熟睡时 ， 皮肤的代谢工作才真正开始 ， 进行不断的新陈代谢和自我调整 。
10、远离烟酒 。
吸烟者皮肤出现皱纹的年龄要比不吸烟者早十多年之久 ， 主要是因为尼古丁对皮肤血管的收缩作用;喝酒会减少皮肤中油脂数量 ， 加快水分流失 ， 间接影响皮肤的正常功能 。
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