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不少熟人老问我这样一个问题：“你生完孩子之后 ， 脸蛋皮肤为什么还这么好看？红扑扑的像个苹果一样白里透红！”
我几乎都毫不保留地给他们分享自己的做法 。
其实 ， 我刚生完孩子的那阵子 ， 皮肤也并不怎么好 ， 甚至感觉衰老了好多 。
更恼火的是 ， 身体还慢慢不断地发福 ， 身材严重变形 。
那时候 ， 医生、家人又都建议我母乳喂养 ， 说对孩子的健康成长至关重要！
可是我奶水又不足 ， 我那个愁啊 ， 真不知道让我该如何是好！这更让我日渐衰老 ， 形成了恶性循环！
我妈老信那些三姑六婆的什么“秘方” ， 给我折腾了一段时间 ， 也没见有什么效果 。
当时 ， 婆婆出于对我妈的尊重也不好说什么 ， 只好让我尝试着看看 。 “也许真的会有效呢？”这成为了婆婆鼓励我的一句“口头禅” 。
到最后 ， 为了她的宝贝孙子 ， 还是我家婆婆亲自出招了！她三天两头给我弄各种各样的据说有催奶功效的汤汤水水 。
因为之前有过被我妈折腾了好一阵子又没有什么效果的教训 ， 我还真的心有余悸地持怀疑态度 ， 甚至担心我可能会吃出个“猪八戒”来！
但出乎意料的是 ， 她那一套“土枪土炮”办法还真好 ， 不但在下奶方面效果出奇的好 ， 充足的奶水让我的宝宝像吹了气样的蹭蹭蹭的健康成长起来不说 ， 还让我意外地收获了美容养颜方面的奇效！
你看 ， 什么“青木瓜煲老母鸡汤”啰 ， 又是什么“黄豆炖鲫鱼汤”啰 ， 还有“猪肾炖桃胶汤”等等 ， 不下七、八款汤水 。 不但美味营养 ， 还美容养颜！
你还真别说 ， 听她说起来还一套一套的 。 人家还真有一定的理论依据！
比如说 ， 以前 ， 我只知道树上成熟的木瓜当水果吃有营养 ， 也有美容功效 。 美国人还把木瓜称为“水果之王”呢！
听我婆婆说呀 ， 其实青木瓜更好使 ， 也更有用 。 无论是美容养颜还是减肥瘦身 ， 木瓜所起的作用主要是一种叫做“木瓜酵素”的成分 ， 而青木瓜所含的这种成分是熟木瓜的2-3倍！
你看吧 ， 一个青青绿绿的木瓜 ， 如果你刺破一点点表皮 ， 一种像牛奶一样的浓浓汁液就会马上喷涌而出 。 这就是那种木瓜酵素了吧！
此外 ， 木瓜所含的各种营养成分还挺丰富的 。 比如 ， 木瓜酶、维生素C、维生素B族以及磷、钙、镁、胡萝卜素、蛋白质和柠檬酸等等 。
这些成分和木瓜酵素一起组成阵容强大的组合营养素 ， 有效促进人体加快新陈代谢 ， 延缓衰老 ， 护肤养颜 ， 还有利于健脾消食 ， 分解蛋白 ， 去除赘肉 ， 减肥瘦身 。
与此同时 ， 其所含有的木瓜酵素和维生素A还是一种很好的丰胸激素 ， 它可以有效刺激乳腺发育 ， 以及荷尔蒙分泌 ， 更能刺激卵巢分泌雌激素 ， 疏通乳腺血管 ， 防止乳腺增生 ， 达到防病丰胸的效果 。
至于猪蹄子的功效大体与木瓜相同 。 其主要有效成分 —— 胶原蛋白 ， 在医书里都有记载：和气血 ， 可美容 ， 润肌肤 。
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