癌症原来，这就是“癌症性格”( 二 ) 肺癌|心理疾病|症状|增生

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想太多，不仅会导致失眠多梦，自身免疫力下降，还会情绪不稳，增加做事的错误率，形成恶性循环。
很多时候，我们的身体出现症状，其实就是在提醒我们，不要思虑过度。
一个没意义的动作，因为想太多，曲解为对自己不利的局面；一句没听清的话，因为想太多，给自己内心戴上沉重的枷锁；一件简单的事情，因为想太多，无端把事情变得复杂，搞得自己精疲力竭。
《断舍离》中说：“要学会给思想做减法，内心腾出空间，快乐才能住进来。”
无论是忧心之事，还是烦欲执念，当断则断，当舍则舍。

保持心神安宁，少愁思，才能有健康的身体和良好的心态，让自己越活越轻松。

3
久压抑，伤肺
奥地利精神医生Stekel，提出过一个理论“躯体化” 。
它是指，一个人的情绪问题，没有表现为心理症状，而是表现为各种躯体症状。
那些被压抑的情绪，或许没有让我们出现心理疾病，但却伤害着我们的身体。
一位老师，年纪轻轻就得了肺癌，周围的人都很意外，因为大家都认为这位老师很健谈、开朗。
但其实，那些只是表面现象，老师内心是很疲惫的。
在学校里，这位老师除了代课，还要经常被领导安排一些额外任务。
她心里极不愿意，但碍于领导的面子和美言，她只好无奈接受。
在家里，她为了让别人觉得自己通情达理，常常顺从老公要求，迁就年纪大的婆婆、带孩子、做家务。
外人提起来，都说她是个负责任的好员工、家里的好媳妇。
别人不懂老师的隐忍，她就只能把所有委屈都闷在自己心里。

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时间久了，老师开始吃不好睡不好，身体也变得越来越差，经常咳嗽，有时咳得喘不过气来。
后来，老师去医院检查，才得知自己患了肺癌。
所幸是肺癌早期，只要做个微创手术，切除病灶，就能治愈。
从那以后，老师学会拒绝不合理的要求，表达真实想法，怨气也少了很多。
经过半年的调理，老师再次去医院复查时，病也好得七七八八了。
其实，压抑自己，不仅无法让自己开心，更会损伤自己的身体。
弗洛伊德说：“凡被压抑的情绪，都会以更丑陋的方式卷土重来。”

身体是情绪的载体，那些被我们压抑的负面能量，会不断地攻击我们。

唯有把自己的感受表达出来，学会自我释放，才能让身体轻松自在。
4
别让“癌症性格”拖垮了你的人生
世界卫生组织研究表明：世界上90%的疾病，都和情绪有关。
“肝藏魂，怒伤肝”，把怒气闷在心里，人的肝脏就容易受损。
“脾藏意，思伤脾”，思虑过重的人，脾胃往往很差。
“肺藏魄，忧伤肺”，压抑过多怨气和悲伤，就会伤到自己的肺。
很喜欢作家毕淑敏的一句话：
如果在心里为自己修建一间房子，里面盛满我们的爱恨，那就需要注意平衡。如果想重温祥和，你就得销毁你的精神垃圾，重塑你的精神世界。