深渊中的黑暗的确令人难以承受，但也显得这束光芒的可贵 。
这是人类最善良的部分，是人类世世代代所薪火相传的美好精神，是这漫漫长夜中那唯一的一道划破天际的光辉 。
是我的姑妈对我的不断关怀，是我的医生对我的认真负责，是我的心理咨询师对我的悉心聆听，是大家对我的由衷祝福，是所有向往美好的人所凝聚而成的那一份力量！
“让恐惧的人勇敢，让痛苦的人坚强，让悲伤的人充满希望！”
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所展望的未来
我最终离开了这个家庭，去了另一个城市上学，跟着我多年未见的妈妈，开始新的生活 。
而我经历了这么一次暴雨淋漓，我从一个有些自卑的小男孩，变成了一个自信的大男孩 。在这黑暗的长夜中，我也写下了一首首诗和一本小说，虽然里边的内容大多都让人难以理解，但对于我自己来说，这是对我的过去的最好纪念 。
虽然现在的我每天要吃很多药，每天都要经历睡觉时的梦境折磨，亦或是身体机能的减退，以及我还是我，但却不再像我的恐惧感 。但这些都不重要 。
重要的是，我还在路上，我能过好今天，明天还有希望 。
未来，依旧是那般光芒万丈 。
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这是我的一个朋友为我做的视频
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我们还在路上
我们，还在路上 。
不仅是你我，也是这整个世界，时针在转动，星球在旋转，生命还在繁衍 。
其实我一直在想一个问题，生命究竟是什么？
我也曾试过与自己对话，亦或是他人，或是古往今来的贤人，但从未有过答案 。
但如今，我或许有些眉目了 。
生命是蛙，是鱼，是虫子，是细胞，他们都会动，会生，会死 。
是我们把生命想得太复杂，生命就是生命，就在那里 。
我们也一样，我们在这里，就在这里 。我们要，好好活下去 。
医生回信
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可爱的夕飞雪：
你好！
我是一位心理科医生，非常高兴能够得到你的信任，也非常荣幸能够走近你的内心、了解你的故事 。透过你优美的文字，我看到了一个伤痕累累的男孩，不屈不挠地在黑暗中摸索穿行，他勇敢地穿过风雨，越过荆棘，最终义无反顾地奔向光明 。
你的来信中提到，你的情绪问题主要起始于2019年年末 。当时，新型冠状病毒疫情在全球范围内爆发，官方的新闻媒体上满是铺天盖地的疫情信息，快速增长病患人数、雷厉风行的防疫措施，让所有人的心都揪了起来 。与此同时，恐慌和担忧也在开放的社交媒体上快速蔓延，催人泪下的疫区故事、枯燥无聊的居家生活、遥遥无期的解封日期，都在无形之中化作巨大的压力，压在了每个人的心头 。
在疫情期间，你反复地想起许多痛苦的回忆，但这样的情况不是个例，而是大环境的压力下普遍存在的问题 。顶级医学期刊《柳叶刀》发文显示，仅在2020年一年之内，全球范围内抑郁症和焦虑症的患病率分别增加28%和26%，在受新冠疫情严重影响的国家中，患病率更是大幅上升 。受疫情影响，全国大部分学校延期开学，长时间的居家隔离导致学生群体不能恢复校园社交，无法适应网络课堂，难以协调家庭关系，可能出现烦躁易怒、悲伤消极、注意力不集中、睡眠节律紊乱等表现，部分学生长时间使用手机、电脑，也可能导致对电子产品的过度沉迷 。在疫情缓解后，许多学生在开学后无法适应课堂教学，导致成绩下降，出现紧张、恐惧、自责等不良情绪，甚至导致抑郁、焦虑等心理问题 。
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