从乘风破浪的姐姐到披荆斩棘的哥哥的 ， 娱乐圈无时无刻不在上演回忆杀 ， 每个人的脸仿佛都吃了防腐剂一般 ， 明星们好像都是不会老的 。
其实 ， 没有人冻龄 ， 逆生长这些都是不存在的 ， 岁月并不会偏爱明星 ， 人到了一定的岁数都是会老的 ， 看起来比实际年龄年轻很多的人 ， 不单单只是脸型或骨相抗老 ， 背地里偷偷下了很多功夫！当你在用甜点、奶茶续命的时候 ， 人家在控糖、轻断食；当你在熬夜磕CP 的时候 ， 人家在敷面膜 ， 睡美容觉；但你在葛优躺的时候 ， 人家在运动健身 。
而我 ， 就是特别不幸运的那一挂 ， 我初入职场那会 ， 明明是个新人 ， 新来的同事见了我叫我前辈 。 所以在接受了自己下巴方、中庭长、脸部骨骼不均匀这些让我看起来更有沧桑感的硬伤之后 ， 我比别人更早的将抗老提上了日程 。 好在老天有眼 ， 现在我实际年龄36岁 ， 看起来还不到30的样子 。 今天我就恬不知耻的给大家分享一下我的抗老心得吧！希望各位姐妹都能保持青春美貌 。
首先个人觉得防晒非常重要 。 不吝惜的做好防晒隔离 。 这是抗老非常关键的一步 。 我个人每天都要涂防晒隔离 。 不熬夜 ， 坚持锻炼 。 日常饮食中多吃水果 ， 蔬菜 ， 鱼类 。 之前工作原因没办法熬了一个多月 ， 明显能感觉到我熬夜过后皮肤蜡黄没气色、黑眼圈眼袋难以消除、皮肤的新陈代谢能力变差、自主修复的速度也变慢了 。 除了痴迷做好防晒以外 ， 我每天坚持用凉水洗脸 ， 不论天多冷洗脸最后一定用凉水 。
【凉水UTQ36岁阿姨逆生长秘诀，这样做让你年轻5岁】抗老不做好 ， 迟早被叫啊姨好！！抗衰老护肤品我也没少入 ， 大家熟悉的雅诗兰黛智妍面霜 ， OLAY小白瓶 ， 欧莱雅抗老眼霜等我都尝试过 ， 相比这些大家熟悉的大牌 ， 这段时间入手的UTQ多肽精华乳反而让我挺吃惊 ， 抗老还真得看成分 ， 国货真的崛起了！明星成分三肽-1铜 ， 能促进皮肤正常胶原蛋白的合成 ， 添加了大量的透明质酸钠 ， 尿囊素 ， 海藻糖 ， 甜菜碱能够加强保湿 ， 提升抗氧化能力 ， 还带有修复消炎作用 ， 还添加了植物提取成分霍霍巴油 ， 对羟基苯乙酮 ， 都有不错的抗氧化功效！没有什么味道 ， 闻起来很安心 ， 乳白半透明质地 ， 延展性不错 。 上脸后滋润度还是很强的 ， 用完后再上妆感觉会更服帖 。 使用了半个月 ， 也没有出现爆痘和长闭口情况 ， 之前有点泛红的地方感觉得到了修复 ， 在继续涂上精华感觉皮肤的吸收能力好了一些 。 最近刚好天气冷了 ， 在广东这样干燥的地方里 ， 白天出门一整天在外面浪 ， 脸上也不感觉拔干 ， 证明保湿力度还是 ， 蛮持久的 。 最意外的收获是 ， 皮肤暗沉得到了比较明显的改善 ， 肤色有提亮！
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