【穴位 冷热水交替洗脸好不好】冷热水交替洗脸是比较好的洗脸方法 。
我们不管是使用热水或者是冷水对肌肤都是有利有害的 ， 冷热水交替洗脸 ， 将两种洗脸方式对肌肤的有利综合 ， 而弱化了其对肌肤造成的损伤 。
冷热水交替洗脸的好处
冷热水交替洗脸 ， 最大的好处就是既能有效清洁肌肤 ， 又能够有效收缩毛孔 ， 增强肌肤弹性 ， 保持肌肤活力 。 热水能打开毛孔深层清洁 ， 冷水能收缩毛孔 ， 一冷一热能锻炼肌肤弹性 。
冷热水交替洗脸的坏处
使用冷热水交替洗脸最大的坏处多是因为没有正确把握水温引起的 。 太热的水会造成皮肤保护膜受损 ， 皮肤紧绷难受 ， 加速老化;而如果是用太冷的水洗脸又容易洗不干净 ， 长期这样过热又过冷的水温 ， 就会刺激肌肤 ， 严重的就会产生些红血丝 。
冷热水交替洗脸水温控制
用冷热水洗脸 ， 水温不是越高或者越低越好 。 一般热水指的是温度在40摄氏度左右 ， 不超过40度的温水 。 而冷水是在30摄氏度左右的不低于30度的凉水 。 这样能避免水温过高或过低给肌肤造成的刺激伤害 。
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