卸妆 女人再懒，建议护肤做到“3要3不要”，但很少人能做到( 二 )
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要坚持涂护肤品
涂护肤品是女人长久都要做的事情，坚持每天早晚涂护肤品的女人皮肤状态会比较稳定健康，到了熟龄的年纪看起来比同龄人年轻许多，这需要长期坚持下去才可以看到效果，并不是一朝一夕的事情。
尤其是在干燥的春季，建议女人在护肤的最后一步涂上面霜，这样可以充分为皮肤提供水分和营养，不易使皮肤起皮干燥，还能缓解细纹干纹起到延缓衰老的效果。
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要时常运动
运动不仅可以使身体越来越健康，在运动的过程中，我们会流出大量的汗液，体内的毒素会通过毛孔分泌出来，长期下去我们的皮肤会越来越健康光滑。
【 卸妆 女人再懒，建议护肤做到“3要3不要”，但很少人能做到】我们可以看到身边的运动达人通常身材苗条，皮肤也会比较健康，如果能坚持每天30分钟左右的运动，真的可以省掉一大笔护肤费用。
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