在这个网络时代 , 不管多远都不算远 , 东西方的文化也都在互相交换 , 就像现在装修都是流行欧美风格 , 不仅如此 , 很多人对审美都在欧美化 , 一改以前喜欢骨感的时代 , 很多女性开始追求像美国名媛卡戴珊姐妹的大码身材 , 不得不说这样的身材独具一格 , 有着另一种独特魅力 。
【体重33岁辣妈独爱欧美风格,坚持健身练出大码身材,收获众多粉丝】
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今天这位辣妈 , 就是典型的代表 , 她叫迪乐 , 今年33岁的她 , 体重达到了140斤 , 正在她为自己的体型烦恼时 , 她发现了自己的新大陆 , “大码模特”的出现改变了她的想法 , 开始朝着自己的新目标努力前行 。
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你以为大码模特就是高体重女性?那你就打错特错了 , 大码模特也同样需要付出汗水去打造 , 虽然体重远超常人 , 但不论是体脂率还是身材比例都有着严格的要求 , 为了达到自己的目的 , 迪乐开始走进了健身房 , 和普通人不同的是 , 她选择了大重量的力量训练 。
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众所周知 , 力量训练非常的辛苦 , 练完后身体的肌肉都会传来阵阵的撕裂感 , 尤其是针对臀腿的锻炼 , 让那些以健身吃饭的专业健美运动员都吃不消 , 不过迪乐并没有因此而放弃 , 虽然每天的锻炼像“上战场”一样 , 但看到自己身材的变化 , 还是努力地坚持了下来 。不仅如此 , 为了保持自己的体脂率 , 她对自己的饮食也同样做到了控制 , 虽然没有达到专业健美运动员的水准 , 但也不是常人能忍受的 。
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