文章图片
因此 ， 很多女性习惯了每天洗澡洗头的日子 ， 一天不洗头就觉得很油腻很脏 ， 因此每天都会洗头 ， 早上起来之后第1件事就是洗头 。 但实际上 ， 频繁洗头会伤害毛囊 ， 导致头发越来越干枯 ， 同时还会使毛囊分泌油脂 ， 让头发失去油脂的保护作用 ， 导致头发越来越干枯脱发现象越来越严重 。 而女性大量脱发 ， 也会使人看起来更加苍老 。
文章图片
第三名：久坐不运动
俗话说生命在于运动 ， 运动可以提高机体运转能力 ， 维持机体的正常代谢 ， 适量运动对身体健康百利而无一害 ， 如今人们已经摆脱了体育劳动 ， 开始了脑力劳动 ， 上班族每天打完卡就在办公室一坐就是一整天 ， 再加上喝水少很少起身上厕所 ， 这样算来 ， 一天大概有7~8个小时都是在椅子上度过的 。
年轻人喜欢下班后窝在家里的沙发上、床上玩手机打游戏 ， 完全不想运动 ， 一直保持这样的状态 ， 身体部位的肌肉出现劳损状态 ， 腰部也在其中 ， 会加速身体衰老 ， 建议女性朋友该运动的时候千万不要懒惰 ， 最少坚持每天半个小时的运动 。
文章图片
第二名：生物钟紊乱
现在年轻人的夜生活都比较丰富 ， 尤其是一些20岁的小姑娘 ， 仗着自己年轻有活力 ， 经常夜不归宿 ， 晚上在外面玩一宿 ， 白天睡觉 ， 晚上玩因此 ， 对于年轻人来说 ， 熬夜已经是家常便饭了 ， 而女性身体衰老速度加快有可能与经常熬夜有关 。 熬夜导致内分泌水平波动大 ， 熬夜后体内重要器官功能受损 ， 垃圾和毒素不能正常排泄 ， 由内而外的影响身体健康 。 经常保持这种生活习惯的女性 ， 不仅容易衰老 ， 月经往往也不正常 ， 也会影响女性的生育能力 。
文章图片
第一名：睡前不洗脸
现在大部分女性都比较重视自己的皮肤护理 ， 为了提高颜值 ， 还会涂抹大量的隔离粉底液 ， 各种彩妆 ， 这些都属于一些化学品 ， 长期戴在脸上会堵塞毛孔 ， 同时还会造成色素沉淀 ， 让皮肤越来越暗沉 。 女性在睡觉之前 ， 一定要把脸上的这些化妆品全部清洗干净再睡觉 ， 若长期睡前不洗脸 ， 皮肤会越来越差 ， 整个人也会越来越沧桑 。
文章图片
刷牙电动牙刷好还是普通牙刷好？
您的住宿需求 只有大美最懂！
早餐吃错了还会影响寿命？
手抓饼做的早餐 ， 你们爱吗？
1个烟洞和3个烟洞的区别
7种水果含维生素多 ， 养肝护肤又排毒 ， 脸色苍白长斑要多吃
多给孩子吃这5种食物 ， 含钙高有营养 ， 孩子爱吃长个快
女性“不欢迎”的5种水果 ， 看看有没有你喜欢吃的？
大美火锅圈出新贵 妥妥地占你心中C位
【洗头女性衰老“加速器”，排在第1名或许你经常忽视】这9种“水果”趁早停止食用 ， 商家：知道人越少越好
经验总结扩展阅读
- 嘴角50岁：是面部的衰老？我不这么认为
- 部位美妆榜 | 你知道吗？原来最容易衰老的部位其实是这里！
- 洗头护发素真的可以保护头发吗？
- 洗头海清近照曝光略显老态：女人过了40岁，在4个地方要对自己狠点
- 长寿与衰老 同样减肥成功，有人成为撕漫男，有些人体态显老
- 染发 染发后洗头隔多久？发色不褪色更持久＋防头皮敏感8大护发方法！
- 面霜 用了20年的6款面霜推荐 美白保湿抗衰老紧致 真正好用的面霜排行榜
- 发型今年春天流行发型，最火还是这3种，大多女性做完都很美
- 护肤品不想老的快？董思敏院长的4个抗衰小妙招，有效延缓衰老速度!
- 大蒜 “抗衰老”10大行为，喝咖啡第6，吃大蒜第2，榜首居家护肤很关键