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恋爱心理学|【恋爱心理学】关心一个人可以做些什么？

女友恋爱心理学

恋爱心理学|【恋爱心理学】关心一个人可以做些什么？
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【恋爱心理学】关心一个人可以做些什么？
爱一个人最明显的特征是关心对方 。
恋爱中的你 ， 是否感受到了对方足够的关心？你又是否足够关心对方呢？
小编总结了8个关心恋人的原则 ， 你可以检验在你们的相处当中 ， 是否给予了对方足够的关心 。
如果你不知道如何关心一个人 ， 这8个原则也是你学着关心他人的一个参考：
1、关注对方的健康
你需要留意对方的健康和安全问题 。 当对方身体不舒服时候你可以主动照顾对方 ， 当对方又安全风险时提醒对方或避免对方遇到危险 。
比如：
女友“姨妈”痛时 ， 你可以给她点一杯红糖姜茶 ， 或者给对方购买止疼药；
男友感冒时 ， 你可以为他泡一杯感冒药；
和女友过马路 ， 可以牵着女友的手
2、关注对方情绪 ， 尤其是负面情绪
你需要留意对方的情绪 ， 当对方很开心时 ， 当对方难过时 ， 当对方焦虑时 ， 你可以主动表达你的关心 。
比如：
“宝宝你今天这么开心呀 ， 发生什么好事啦？”
”宝宝你怎么了 ， 发生什么不开心事情了吗 ， 可以和我说说“
”宝宝你看起来很焦虑 ， 可以告诉我你在焦虑什么吗？我想帮帮你“
如果对方的情绪很奔溃 ， 无法述说 ， 你也可以给对方一个温暖的拥抱和肩膀 ， 让TA在你身边尽情地释放自己情绪 。
3、耐心地倾听对方
当对方向你诉说烦恼 ， 你应该给对方足够的注意力 。
不要一边干自己事情 ， 一边听地方说话 。 不要着急地发表自己的看法和建议；
你应该放下手里事情 ， 认真地听对方说；
你可以通过点头、嗯嗯、或者总结对方的话 ， ；奥表示你听懂了对方的意思；
即使你觉得对方做得不对 ， 也先忍住你评判对方冲动 。 先承认和接受对方的情绪 ， 等对方恢复到平静之后再和对方的情绪 ， 等对方恢复到平静之后再和对方客观地讨论这个问题 。
4、给对方鼓励
当对方对自己没有信心 ， 怀疑自己 ， 觉得自己很失败的时候 ， 你可以多给对方一些鼓励 ， 表达你对他的信心 。 比如：
“宝宝 ， 几次的面试失败并不意味着你很差劲你曾经做过很多成功的事情不是吗 。 你还记得XX吗 ， 还有XX 。 宝宝你很优秀 ， 我永远相信你”
“不管别人怎么批评你 ， 都不会贬损你的价值他们说的并不是真正的你 。 如果他们了解真正的你 ， 一定会喜欢你的“
【恋爱心理学|【恋爱心理学】关心一个人可以做些什么？】5．关注对方的需求
关心对方意味着你关注对方的需求 ， 而不是只想着对方满足自己的需求 。
比如你的恋人可能想要在特殊的节日收到礼物那你应该尊重对方的需求 ， 而不是对对方说"要这些华而不实的东西有什么用呢 ， 我爱你不就好了” 。
比如你的恋人想要有一部分独处的时间 ， 那你也应该尊重对方的需求 ， 而不是以爱的名义不给对方独立的空间 。
6．记住对方的好恶和小细节
关心对方还意味着你将对方的喜好和小细节牢牢记在心里 ， 你可以准备一个关于对方记事本来记录 ， 会让对方感受到满满的爱哦～
比如记住对方喜欢吃的食物 ， 对方不喜欢吃的食物；
记住对方看感人的电影容易流泪 ， 记住对方紧张时容易胃痛等等
当你记住这些 ， 你和对方相处时就可以让对方感到更加舒适 ， 感到被你照顾和在意 ， 而这都是你爱对方的证明 ~

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