健康的角质层就好比城墙 ， 守卫、防护就是它存在的意义之一 。
在城墙之外 ， 还有一条护城河——皮脂膜 。
它会比角质层更先一步接触到外界脏东西 ， 同样也是起到防护、减少肌肤营养物质流失的作用 。
屏障受损的原因
了解完皮肤屏障是什么之后 ， 我们再来说它受损的原因 。
除了基因里带出来的薄脸皮体质之外 ， 现代社会造成皮肤屏障受损的主要原因大致有这几点\uD83D\uDC47\uD83C\uDFFB
过度清洁
正常来说 ， 健康角质层细胞就好比用水泥（细胞间脂质）砌起的砖块一样 ， 稳固而坚韧 。
然而当我们过度清洁 ， 就会破坏皮脂膜 ， 导致细胞间脂质大量丢失 ， 那水泥没了 ， 砖块自然而然也会松散、脱落 ， 从而出现干燥、脱屑、泛红等皮肤问题 。
①卸妆后的二次清洁；②反复清洁；③长期使用皂基类洁面；④长期使用化妆棉擦拭肌肤；⑤频繁使用去角质产品；⑥不化妆也要卸妆
过度护肤
用多度清洁来比喻过度护肤的话 ， 那可以总结上一句：旱的旱死 ， 涝的涝死 。
我不否认美女子们对自己的脸付出120%的呵护行为 ， 但并不是使用的产品越多、步骤越复杂就是对肌肤好 。
效果琳琅满目的产品轮流上一遍脸不仅不会起到所谓的【叠加】效果 ， 相反肌肤还会因为吃不消而导致过敏、屏障稀碎 。
①两种及以上功效型精华叠加；②频繁使用面膜；③面膜叠面膜；④猛药成分使用频繁/过度
紫外线伤害
每天涂防晒可不是一件随便说说而已的事 。
晒黑啥的倒是其次 ， 涂防晒的本质意义其实还是为了减少防晒霜对肌肤造成的伤害 ， 光老化是一点 ， 为了保护肌肤屏障也是一点 。
因为紫外线会影响角质层厚度 ， 使角质层失水率增加、水分含量降低 。
这也是在皮肤经过阳光暴晒后 ， 会出现干燥、泛红的原因之一 。
①长期户外暴晒不做防晒措施；②长期户外暴晒不即时补涂防晒产品；③被晒伤后不正确/即时处理肌肤
屏障受损的表现
健康的人总有相似的健康 ， 而屏障受损的人也有各自的不幸情况 。
其中有且不包括：泛红、干痒、干燥、起皮、出油量大、出现闭合性粉刺等等 。
（图片来源于视觉中国 ， 制作于canva）但当然哈 ， 也不是说出现以上某种情况 ， 你就是屏障受损 ， 为了让大家看明白 ， 下面有个测试题 ， 可以对应以下情况检测 ， 看看自己符合几条\uD83D\uDC47\uD83C\uDFFB
1
无论什么季节
皮肤都干燥粗糙
2
感觉干
但皮肤又很油
3
皮肤容易受到刺激
4
换季、空调房下
脸会紧绷难受
5
出现脱屑、红斑
红血丝多
6
会感到灼热
瘙痒、紧绷
再看看看对应情况\uD83D\uDC47\uD83C\uDFFB（以自身肌肤真实状态为例）
·5-6个
你的肌肤屏障有较为严重的受损情况 ， 需要立马进行修复工作 ， 可以的话最好是看医生 ， 切勿自己乱用护肤品
·3-4个
你的肌肤屏障处于受损初期 ， 不算严重但也不乐观 ， 日常护肤应以精简为主 ， 适当清洁 ， 美白、抗老、抗氧化等一些功效型就等脸趋于稳定之后再使用 。
·1-2个
不必过于担心 ， 有可能是阶段性受损 ， 例如换季、空调房地下的热敏等 ， 期间可以精简护肤 ， 尽量使用成分安全的修护型产品 ， 等熬过这段时间再恢复正常护肤 。
修护皮肤屏障
综上来看 ， 大家应该都懂得了泳有一个健康皮肤屏障的重要性 ， 因此保护好皮肤屏障和修护受损皮肤屏障也成为了护肤的基础以及重中之重 。
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