如何保护就参考前面的说法 ， 不要过度护肤、过度清洁以及暴晒下不防晒 ， 总之一句话：别作 ， 别等到失去了才知道它的可贵 。
下面咱重点讲如何修护 。
??说在前面：情况太严重已经形成病症的 ， 那肯定是直接去医院 ， 找医生就是最简单快捷的办法 ， 别总想着在家自己整 ， 皮肤问题留下的后遗症不可逆 ， 所以千万得及时就医 。
温和清洁
温和的定义 ， 除了手法轻柔、洗脸迅速之外 ， 你还需要一支敏感肌可用的安全洁面来小心翼翼守护住你皮肤中所剩无几的皮脂膜 。
宝拉珍选大地之源洁面凝胶
（图片来源于小红书@猫妮卡琪琪）本人2021年度最爱用的洁面 ， 没有之一 。
原本我的爱宠洁面是适乐肤来着 ， 但125ml属实让我有点腻了 ， 然后某次凑巧用到了宝拉的小样 ， 那洗感简直让我一见钟情 。
（图片来源见水印）它主打清洁表活是APG ， 温和到用在我刚挤完痘的脸上也不会觉得刺痛 ， 而且它不光是温和 ， 清洁力也十分在线 ， 能直接用来卸淡妆（防晒+微微打底）
（图片来源于小红书@猫妮卡琪琪）质地呈现透明微黄色鼻涕状 ， 徒手搓只能微微起泡 ， 上脸很细腻柔软 ， 像是一双温柔的大手 ， 洗完之后脸也不会拔干紧绷 ， 反而还会特别滋润舒服吗 ， 各类肤质都可用 。
FAB氨基酸泡沫洁面乳
（图片来源于小红书@无理取闹的小狮子）FAB家挺多产品都适合敏感肌/受损肤质用 ， 从前只知道它家的C霜 ， 现在回过头看 ， 其实这瓶洁面也做得非常好 。
APG和氨基酸复配的成分配方 ， 温和不刺激 ， 清洁力对于淡妆来说不太够 ， 但用来作为日常清洁还是没问题的 。
（图片来源于小红书@阿秋是aki酱）挤出来的质地介于膏体和啫喱之间 ， 不需要自己动手打泡 ， 加一点点水湿润然后平铺在脸上就能自动发泡 ， 泡沫细腻柔软 ， 后续也很好冲洗 ， 洗完之后不紧绷不拔干 ， 洗完还会觉得脸亮亮堂堂的 。
保湿修护
在你屏障受损的此刻 ， 请放下你手中一切其它功效型成分 ， 就只留成分简单的修护/保湿类 。
最大程度上做到精简护肤 ， 只提供基本需求给肌肤 ， 不造成额外负担 。
皮宝舒缓修护霜
（图片来源于小红书@VV是大写的V）还有人不知道皮宝的我真的会难过 ， ok？
正儿八经药业公司出来的产品 ， 主打呵护敏感肌肤 ， 成分上都是神经酰胺、角鲨烷等能与皮肤相融易吸收的脂质层成分 ， 不仅能做到修护还能帮助后续强韧肌底 ， 做完医美项目也可用 。
（图片来源于小红书@奥特蛋）质地做得也是绝佳 ， 挤出来是水润的乳液质地 ， 上脸清爽不闷 ， 多涂几层都不会闷 ， 非常适合油皮/油敏皮作为护肤的最后一步来使用 。
干皮的话可能会觉得不够滋润 ， 封闭性不够强 ， 其余油皮混油都可尝试 。
珀莱雅肌源修护精华液
（图片来源小红书@钢牙小王）赚钱还是你珀莱雅会赚 ， 前脚出猛药A醇 ， 后脚就出修护精华 ， 双面夹击给人拿捏得死死的 ， 更要命的是都还很好用！
像这瓶源力精华主打的是皮肤屏障+肌底修护来实现皮肤健康的正向循环 ， 里面有红没药醇、油橄榄、海茴香等修护维稳成分 。
还运用了仿生皮脂技术 ， 通过多重神经酰胺、神经酰胺前体的组合来模拟细胞间脂质 ， 增强角质层抵御外界刺激的能力 。
（图片来源于小红书@小羊羔崽子）肤感也做得很绝 ， 挤出来是有流动性的精华液 ， 轻薄好吸收 ， 吸收完之后的脸水水润润的 ， 不油腻也不黏腻 ， 是各类肤质用完都会觉得还不错的质地 。
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