郁金香抗抑郁 抑郁了10年，我在痛苦里打开了心灵的大门，走上了疗愈之路。
本篇作者 | 静之
本篇编辑 | 董小姐
当值编辑: 清 泉
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今日导读
这是一名90后抑郁女孩的自愈故事 。 曾经 ， 抑郁和双相情感障碍 ， 陪伴她度过了近10年的时光 ， 虽然一直服药治疗 ， 但状况并未好转 ， 原因在于她内心对父母有深深的怨恨 ， 无法放下原生家庭的伤痛 。
在接触并深入了解传统文化 ， 阅读了《了凡四训》、《心经》等书后 ， 她找到了自己久病不愈的根源 ， 并意识到 ， 只有自己真正接纳了过去 ， 接纳了父母原本的样子 ， 接纳自己的所有面向 ， 真正做到爱自己 ， 病才能好起来 。
【郁金香抗抑郁 抑郁了10年，我在痛苦里打开了心灵的大门，走上了疗愈之路。】而过去家庭带给她的种种伤痛和看似难以启齿的经历 ， 反而成为了唤醒她灵性觉醒的台阶 。 正是那些经历 ， 教会了她开始向内在成长自己 ， 开启心灵探索之旅 。 这份痛苦 ， 反而成为了打开她心灵世界大门的钥匙 。
她想用自己的经历告诉那些还在病痛中受苦的抑郁症患者和家长们：请相信 ， 一切的发生 ， 都是最好的安排 。
冬天的积雪已经融化 ， 封存的内心 ， 也逐渐打开 ， 心间流入暖流 。 在这新年之际 ， 我想与大家说说我长达近10年的抑郁故事 ， 以及它给我带来的启示 。
我是一名90后 ， 在我的生命历程中 ， 抑郁症和双相情感障碍 ， 是伴随我走过近10年的经历 。 然而正是这段经历 ， 它教会我信念的转变 ， 借事炼心 ， 我借助痛苦打开了心灵世界的大门 ， 不断地认识自我、完善自我、放下自我、融入无我 ， 探寻生命的意义 。
生命的低谷——抑郁的开始
我出生在一个母亲严厉、父亲从寡言到指责的控制型原生家庭中 ， 从小内向的我 ， 与家人的关系并不亲近 ， 母亲的打骂声伴随了我童年的记忆 。
从中学时代开始 ， 我就和抑郁相伴 。 当时完美主义的我 ， 由于不忍面对不堪重负的学业和日渐衰退的成绩单 ， 加上与家人关系不和谐、早恋的打击、理想与现实的落差 ， 导致我无法继续上学 。
于是 ， 家人开始带我走上求医之路 ， 在这个过程中 ， 我们几乎跑遍了全国各大知名医院 ， 我也开始了漫长的药物治疗 ， 一直服药到大学 。 在整个过程中 ， 药是越吃越多 ， 病却越治越严重 ， 药物的副作用让我的身材也变得日渐肿胀 ， 我原本引以为傲的外形条件 ， 成为了我不敢面对的羞耻 ， 人也越来越自卑 。
由于我三番五次进医院住院 ， 借助药物控制情绪 ， 压抑在我心中的负面情绪、悲伤恐惧无法释放 ， 全家决定换思路治疗 。
生命的转机——爱的呼唤
2017年 ， 父亲给了我一个窗口 ， 让我能够了解传统文化、亲近智者 。 在治愈的路上 ， 我也开始逐渐运用自然疗法、中医、能量疗愈 ， 但几经周折 ， 辗转反复 ， 都还未能解决根源的问题 。
虽然当时我学习传统文化 ， 大脑明白了作为子女要孝顺父母 ， 但在那个时候 ， 我的心里并没有完全放下对父母的怨恨 。 我的注意力聚焦在他们的错误上 ， 夜里怕黑 ， 畏惧的心理 ， 也让自己深深地被恐惧束缚着 。
时过境迁 ， 整整4年后 ， 我才明白 ， 原来我的病 ， 有一部分原因来自于我过去深深怨恨父母 ， 内心缺爱 ， 所以企图在他人身上得到爱 。
在经历了多次爱情中的不顺、人际关系的堵塞后 ， 我终于明白了：以索取的心渴求爱 ， 带来的只有痛苦 。 在给出爱的时候 ， 才能收获到爱 。
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