郁金香抗抑郁 抑郁了10年，我在痛苦里打开了心灵的大门，走上了疗愈之路。( 三 )
3、奉献大众 ， 行善积德 ， 修福修慧 ， 尽己所能行一切能行之事 ， 开启内在的如来藏智慧 。
4、践行《了凡四训》的精髓 ， 用好“改过”和“积善”这两大法宝 ， 给生命减少阻力、增加动力 。
5、运用转念 ， 将关注点放在我所拥有之上 ， 在内心去与父母和解 ， 感恩父母所给予的生命 ， 也尊重父母有他们自己要成长的人生课题 。 与此同时 ， 宽恕他们曾经带来的伤痛 ， 同时宽恕自己 。
6、信任身体自愈力和免疫系统 ， 采用合理的“以人为本”的疗愈方法 ， 恢复身心健康 。
7、敬畏生命 ， 敬畏自然 。 臣服生命的安排 ， 让一切顺其自然的发生 。
我现在还继续行走在探索生命科学、心灵觉醒的道路上 ， 行有不得反求诸己 。 我想告诉那些还在病痛中受苦的抑郁症患者和家长们：
请相信 ， 一切的发生都是最好的安排 ， 疾病的出现一定是来教会我们什么的 。 作为家长能够以身作则 ， 将自己做好 ， 孩子也会越来越好 。 找到合适的方法 ， 持之以恒地实践 ， 一定能有圆满的结果 。
祝福我们能真正活出自己 ， 开启自性智慧 ， 闪耀自己的光 ， 照亮这个世界 。
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