随着生活条件的提高 ， 人们对于自身的追求也越来越高 ， 从吃饱穿暖到吃好穿好 ， 不仅是想法上的转变 ， 更是行动上的改变 。 但不可否认的是 ， 追求完美的路上总是遇到各种各样的瑕疵 ， 比如身体变胖需要减肥、皮肤变黑需要美白等 。
有这么一群人 ， 他们年纪不大 ， 但是白头发却有很多 ， 于是他们寻找各种办法 ， 让自己的头发变黑 。 毕竟一头乌黑的秀发谁不爱呢？今天 ， 我们就来聊聊关于白头发的那些事儿 。
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一、是谁偷走了我们的黑发？
年少时 ， 我们总是想给头发换上不同的颜色 ， 突显个性的同时 ， 也能展现我们独特的审美 ， 而年迈时 ， 头发逐渐变白 ， 我们反而喜欢自然的黑发 。 但那些年少时就长白头发的人 ， 为什么他们会出现这样的情况呢？
1、维生素的缺失 ， 是白发产生的根本
人的身体是非常复杂的 ， 如果缺失某一个器官 ， 那会造成很严重的后果 ， 如果缺失某种元素 ， 那么身体也会发出相应的信号 。 白头发的产生就是人体缺少维生素B2、B6、B12的表现 。
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维生素是人体必不可少的元素 ， 经常补充维生素 ， 可以提高人的抵抗力 。 而人体内如果长期缺失维生素B2、B6、B12 ， 头皮毛能缺少足量的相应养分供应 ， 无法形成大量的黑色素 ， 因此就会出现白头发的生长 。 另外如果人体内长期缺少铁和铜等元素 ， 也会长出白头发 。
2、熬的不是夜 ， 而是你的健康
除了缺失维生素 ， 熬夜也是生长白发的原因之一 。 其实 ， 熬夜是一切疾病产生的原因之一 ， 按照正常的作息 ， 人体在每个时间段都有自己的工作 ， 如果我们熬夜打破这种工作规律 ， 那么体内一定会产生不良的反应 。
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长期的熬夜 ， 会使我们体内的毒素和垃圾堆积过多 ， 无法正常的排泄 ， 如此一来 ， 我们的发质会受到影响 ， 白头发也会越冒越多 。 因此 ， 我们还是要养成规律的作息习惯 ， 为自己的健康打好基础 。
3、长白头发约等于巨大的工作压力
正常人会在进入中老年后长出白头发 ， 虽然会越长越多 ， 但是心态若是年青 ， 依然是昔日的帅小伙/美女 。 但是现在年轻人的工作压力太大 ， 人们不仅在年轻时长白头发 ， 有的人还会掉发 ， 甚至形成秃顶 。
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人在巨大的压力下 ， 内分泌会变得紊乱 ， 持续的内分泌紊乱会给身体造成很差的影响 ， 各个器官不能正常的运作 ， 白头发的问题由此而生 。 因此 ， 人不能一直处在高压的状态下 ， 要学会劳逸结合 。
4、强大的基因总会带来致命的遗传
少白头 ， 相信很多人都听说过 ， 或者见过、经历过 ， 当然 ， 这是遗传在作祟 。 有朋友向我抱怨 ， 自己因为少白头每天发愁 ， 顶着白头发去学习、工作 ， 总会有人认为他的年龄远大于实际年龄 。
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没办法 ， 基因太强大 ， 影响着身体的方方面面 。 在基因内部 ， 由于某种因子的缺失 ， 不能有效的形成头发色素干细胞因子 ， 所以会导致人的头发呈现一种发白的状态 。
5、疾病的出现会偷走乌黑的秀发
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