玉米 建议女人:遇见这些美食囤一些,饱腹感强又低卡,晚餐吃也不胖( 二 )




每2块饼干是一个独立小包装 , 防潮卫生 , 也方便携带 , 不论是健身后精力不够用了 , 还是工作到下午肚子饿 , 随时撕开包装就能吃 , 口感又酥又脆 , 还带着红豆、芝麻、红枣香 , 有薏米加持, 营养更丰富 , 对去湿气也有好处~


尝到味道就种草 , 红豆薏米燕麦口味、山药薏米芡实口味、核桃芝麻黑豆口味、魔芋南瓜口味、抹茶薏米红豆口味等 , 换着口味吃 , 口感不乏味 , 条件允许多囤些 , 买2发3很划算 , 领券立减5元 , 一件尝鲜价也才21元 , 饱腹解馋 , 好吃又营养 , 减肥也容易坚持~

四、鸡胸肉

减肥期间特别容易嘴馋 , 即食鸡胸肉多囤上一些 , 简直是太明智了 , 特别是这款爱豆李现代言的优形鸡胸肉 , 有新奥尔良口味、烟熏口味、烧烤口味、乌龙肉桂口味 , 早餐时用它搭配黑麦面包 , 美味升级 , 还可以把鸡胸肉切成小块搭配时蔬水果自制成沙拉 , 口感更丰富 , 营养也更均衡 , 大口吃肉的满足感 , 真是令人愉悦 , 无肉不欢~


把它分给办公室的小哥哥 , 小姐姐 , 大家尝到味道纷纷称赞 , 肉质细嫩 , 口口都是肉 , 太解馋了~

关键是低卡轻热量 , 富含优质蛋白质 , 遇见别错过 , 量大解馋又划算 , 条件允许多囤些 , 好吃又解馋 , 低卡又营养 , 对管理体重有好处~

建议:如果条件允许 , 遇见这些美食囤一些 , 饱腹感强又低卡 , 减肥不挨饿 , 晚餐吃也不胖 , 对管理体重有好处 。
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