裸妆 减肥不能碰“花生”?建议:不想腰上长赘肉,6种常见食物要远离( 二 )



油酥饼
油酥饼这种食物里面的含油量不亚于油炸食物 , 因为油酥饼在制作过程中 , 会在里面涂抹上大量油酥 , 这样才能够呈现出一层层的效果 。
【裸妆 减肥不能碰“花生”?建议:不想腰上长赘肉,6种常见食物要远离】同时在烙饼时还会加入适当的油 , 这样做出来的油酥饼才会香酥可口 , 所以在整体制作过程上来讲 , 它的热量比较高 , 所以对经常吃的人很容易发胖 。

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