“肉包子、炒面、油条”是长肉最猛的3大主食 ， 它们含有的热量都要比米饭馒头都要高 ， 所以大家一定要少吃 ， 建议大家“每天有氧运动2小时、多吃蔬菜水果、多喝水、泡热水澡” ， 才能使我们健康减肥 。 我是胡师傅 ， 今天的文章就分享到这里 ， 招待不周 ， 请大家多多担待 ， 萍水相逢 ， 咱们明日再见 。 听说点一个关注、点一个赞 ， 咱们会更有缘分地在老地方相见！
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