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1.戒糖 ， 少吃糖可以让皮肤变得更好2.除了用护肤品不要摸脸 ， 不要挤痘痘4、如果不想鼻子塌陷 ， 就不要一直用手指抠鼻子 。 经常捏鼻梁会让鼻子变高变硬5.不要天天用洗面奶 ， 因为里面有刺激性成分6、坐下不要躺下 ， 会挤出双下巴7、如果你的脸型问题不大 ， 可以选择没有刘海的发型8 记得每次用洗面奶之后 ， 多冲洗发际线 ， 不然发际线会后移
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9、洗面奶在手上起泡后擦脸 ， 可以减少对面部皮肤的摩擦10、不要撕破嘴角的死皮 ， 也不要舔舐 。 睡前涂上润唇膏或唇膜 ， 第二天嘴巴会软软嫩嫩的11、定期清洁化妆工具 ， 比如化妆刷和粉扑 ， 残留成分多 ， 会让你的皮肤容易长痘痘 ， 难看！12.早晚好好刷牙 。 当您需要使用牙签时 ， 请改用牙线 。 保持一口洁白的牙齿会给你的外表加分 。 13、不要经常做撅嘴、皱眉、撑脸等小动作 ， 皮肤会变得松弛 。 总统有各种皱纹14 少喝水真的会变丑 ， 记得每天多喝水（别说8杯8杯了 ， 有时间记得喝）
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【观点评论女人这样做，只会越来越漂亮】15经常使用防晒霜 ， 长期暴露在紫外线下会严重伤害我们的皮肤 。 西红柿美白抗氧化18 睡前涂睫毛生长液 ， 睫毛真的会长出来19. 用热毛巾敷在眼睛上可以减少黑眼圈20. 不要熬夜！！！21、少吃辛辣油腻的食物 ， 皮肤的油腻状态会得到改善 ， 黑头也会减少22、多吃水果 ， 比如越来越瘦的水果：苹果、橙子、柠檬、西红柿等
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