身体上有缺陷不是你的错~学会接纳,才会快乐
作者:恋夏
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外甥女婷婷就职于一家文化公司 , 她有着高挑的身材、漂亮的五官 。
她对人亲切 , 工作认真负责 , 唯一的遗憾便是脸上长满了雀斑 。 为此 , 她感到很苦恼 , 甚至不敢随意在公共场合露面 。
别人看她时 , 她也会满脸羞红 , 总觉得自己的脸很难看 。
因此 , 它总是很自卑 , 别人给他介绍对象 , 她都拒绝去相亲 , 当公司举办各种活动时 , 她都是孑然一身 , 从来不敢和公司的其他年轻人一起玩乐 。
去年年底 , 公司举行年终晚会 , 婷婷依然端着酒杯躲在一个角落里 , 看着别人有说有笑 。
这时候 , 一位年轻的小伙子走上前 , 对她说:“你脸上的雀斑好俏皮、好可爱 , ”婷婷惊呆了 。
一直以来 , 被她引以为憾的雀斑 , 打了够够的粉底也无法遮盖住的雀斑 , 竟然会变成她的迷人之处 , 她认为那个小伙子是在拿她开玩笑 。
后来 , 婷婷终于相信 , 她脸上的雀斑的确使那个小伙子着迷 , 这时候 , 她才感到释然 , 也接受了小伙子爱的表白 。
“我以前真是作茧自缚 , 那些苦恼、自卑都是自找的 。 ”即将结婚的时候 , 她这么跟那个爱上她脸上雀斑的小伙子说 。
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接纳自己的不完美 。
在我们的生活中 , 有许多和婷婷一样的女人 , 总是对自己的不完美耿耿于怀 , 认为男人们都喜欢追求完美的女人 , 每当对着镜子照见自己的时候 , 总是会把自己的缺点无限倍的放大 , 在自己的缺点中痛苦、自卑 , 有的人甚至抱怨父母给了自己这天生的缺陷 , 以至于自己在别人面前总是觉得不“抬不起头来 , ”生活因为自己的一点缺陷 , 也变得不再那么快乐 。
在现实生活中 , 这些“不完美” , 它们有足够的理由让我们为之头疼、困惑 , 甚至自卑 。 它就潜藏在我们大多数人最平凡的生活中 。
许多人因为自己的不完美 , 作茧自缚 , 他们固守着尘封的世界 。 只知道在里面顾影自怜 , 却从来不敢突破自己 , 去寻找快乐和幸福 。
他们将自己束缚在狭小的空间中 , 犹如井底之蛙 , 看到的只是自己的苦闷 , 忧愁 , 却不能看到生活中的快乐与幸福 。
没有人是完美的 , 我们要在自己内心种下一个种子 , 那就是“萝卜白菜 , 各有所爱” , “天生我材必有用 。 ”有这颗种子 , 我们才更容易获得内心的平衡 , 认识到自己的价值 。 所以我们要学会接纳 , 接纳自己的优点的同时 , 也接纳自己身上的所有缺点 。
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不要拿自己和别人做比较 。
没有比较就没有优劣 , 没有比较就没有伤害 。
小时候我们总是和别人比生活条件 , 再后来比学习成绩 , 长大后比谁考了好的大学、毕业后又比谁的工作好 , 比来比去 , 总是拿自己的不足和别人的优点比较 , 导致一种自我强化 , 认为自己没有用 , 从而影响了自己的自信心 , 所以很苦恼 。
因此要想面对自己的“不优秀” , 首先要放弃比较 , 特别是放弃将自己的不足去比较他人的优势 。 要知道 , 我就是我 。 是这个世界上独一无二的 , 对爱我的人来说 , 谁都无法替代我 。
不攀比、不羡慕 , 每一个人都有自己的长处和优势 , 你总看到别人那样活得精彩 , 却不曾想 , 背后他付出了多少努力 , 同样的工作 , 让你做 , 不见得你就能够胜任 。
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