一、什么是油痘肌?
油痘肌 ， 其实只是油性肌肤的一种表现形式 ， 皮肤外部油脂丰富但内部缺水严重 ， 外油内干是导致肌肤变为油痘肌的元凶 。
文章图片
二、油痘肌为什么出油?
1、出油原因：
主要是有很多的因素会刺激到皮脂腺 ， 导致皮脂腺分泌出大量油脂 。 就会造成皮肤又油 ， 又容易长痘 。
2、那些因素刺激皮脂腺
1??雄激素
2??饮食影响
3??温度
4??年龄
5??内分泌
文章图片
三、怎么让皮脂腺听话
1、真相
就是要靠外养啦！清洁+补水、控油+锁水+消炎杀菌是完整的护肤步骤 。
2、保养皮脂腺
第1??步、清洁：清除多余油脂 ， 疏通毛孔
第2??步、补水控油：适当的补水有效控制皮肤出油
第3??步、锁水：避免水分流失 ， 干燥易刺激皮脂腺
第4??步、消炎杀菌：避免皮肤出现感染的情况
文章图片
四、油痘肌需要忌口
1、忌口原因：
作为油痘皮：你需要舍弃一些“口舌之快”避免一些是会刺激到皮脂腺
2、忌口食物
1??辛辣：辣椒、花椒、洋葱、生蒜
【什么油痘肌是什么？油皮！爆痘！】2??高糖：冰糖、蜂蜜、可乐、糕点
文章图片
五、油痘肌要多吃这些食物
1、真相：
可以多吃一些有益于调节油脂分泌的食物 ， 避免皮脂分泌失调 。
2、多吃食物
1??锌：牛肉、牡蛎、虾皮、蛋黄
2??维生素：刺梨、鲜枣、蘑菇、玉米
（部分图文源自网络 ， 侵删）
想美就上美了么
经验总结扩展阅读
- 美容聚美涵熙美肤：十要诀让肌肤重焕光泽
- 化妆品诗踏绮护肤：4招教敏感肌如何抗敏
- 状态相同的年纪，为什么有的人显年轻，有的人却很显老？
- 什么提到娱乐圈有灵气的脸，除了周迅，我还想到了她
- 穿衣搭配 干的皮肤用什么护肤品 适合干敏皮肤用的护肤品十大推荐
- 姐姐 怎么确定敏感肌，敏感肌应该如何保养皮肤？
- 体重54岁伊能静晒出浴照，肌肤水嫩似少女，下睫毛显狰狞自称脸颊凹陷
- 因为为什么有的人越老越好看？有的人越老越有年龄感？
- 什么韩后职业培训学校|学美容的目的是什么呢，学美容的重要性
- 密码解锁青春密码，唤醒白嫩Q弹水光肌~