如果我们能把健康和情绪照顾好这场人生就赢了一大半( 二 )
少思少虑 ， 人就轻松了；心情畅快了 ， 健康才会常在 。
网上 ， 曾有人提问：
“你身边那些过得快乐的人 ， 都有什么特征？”
其中最高赞的一个答案是：“善忘 。 ”
的确 ， 频频回头的人 ， 自然会难以前行；沉溺于过往 ， 注定到不了远方 。 
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善忘 ， 是人生最高级的智慧 ， 放得下过去 ， 人生才会有无限的未来 。
很久以前 ， 有个年轻的小伙子 ， 在婚礼的前一天 ， 他的未婚妻突然和另一个男人跑了 。
他因此大受打击 ， 离开了家乡 。
三十年后 ， 他功成名就 ， 变成了一位赫赫有名的哲学家 ， 在他回乡的接风晚宴上 ， 朋友向他提起了他从前的“未婚妻” 。
“未婚妻”离开他后 ， 过得穷困潦倒 ， 这些年 ， 靠着亲戚的救济才生活下来 。
朋友以为这位哲学家会为此感到高兴 ， 因为当年背叛他的人 ， 得到了应有的惩罚 。
可这位哲学家却说 ， 他早已放下了 ， 也不再记恨了 。
如果这么多年 ， 耿耿于怀 ， 那岂不是一直活在怨恨之中？
这位哲学家叫做卢梭 。
心宽 ， 要懂得放下过去 。
人生最可悲的事 ， 莫过于和往事过不去 ， 让已成定局的事情 ， 妨碍今天的自己 。
一颗心 ， 不过巴掌大 ， 若是装满了过去 ， 就再也盛不下新的东西 。
有句话说得好：“纵使岁月不饶人 ， 唯有善忘是高人 。 ”
擅长遗忘 ， 才不会被生活的烦恼所困扰；懂得放下 ， 才能在人生的路上轻装前行 。
听过一句话：“这个世界 ， 最终是属于那些身体好、活得久的人 。 ”
人生海海 ， 唯有你自己 ， 才能成为自己的终身所依 。
不管处于什么样的年纪 ， 你都要好好珍惜自己 。
把心放宽一些 ， 愁情烦事就少了；
不多思、不多虑 ， 日子就简单了；
善于放下 ， 才能不沉溺于过去 ， 才能对未来有期许 。
【如果我们能把健康和情绪照顾好这场人生就赢了一大半】往后余生 ， 愿你我都能把心放宽 ， 把生活过得从容、欢喜 。
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