抗老、控油
美白、防晒
每一项都有点门道在其中
到底该如何正确护肤？
苗苗如约而至 来答疑解惑了
1
正确的抗老
方法是什么？
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1.抗糖：清淡饮食 ， 减少皮肤糖化
2.防晒：紫外线会加速皮肤衰老 ， 即使阴天不涂防晒也要打伞
3.保湿：抗老首先就是建立在补水保湿的基础上 ， 皮肤缺水产生干纹 ， 时间久了就会变成皱纹 。
4.搭配功效型精华：效果虽快 ， 但来的也猛 ， 教你们均衡搭配2+1,2天修护维稳1天 ， 再上功效型精华
5.健身：定期健身 ， 从体态上看起来更显年轻
6.心态：和比我小的人交朋友 ， 保持开放积极的心态
2
是什么让我的皮肤
出油量越来越大？
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你别不信！其实跟熬夜、看手机有很大的关系
一般从生理角度来说 ，随着年龄增加 ， 皮肤出油是跟着逐年减少的 。
但为什么我们又是会觉得皮肤越来越油了？
主要有以下几个原因：
- 熬夜 ， 作息不当 ， 导致皮脂腺分泌过多
- 平时糖分摄入较多 ， 经常吃甜食之类的 ， 脸上糖化堆积物多
- 长期对着电子屏幕 ， 比如电脑、手机等
- 情绪压力大 ， 比如社交压力、学业焦虑等
- 脸上用的护肤品没有控油效果
初春用带防晒值的粉底液
还需要涂防晒吗？
需要！
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无论在什么季节 ， 涂防晒都是非常有必要的 。
苗苗建议 ， 防晒的用量在一个硬币的大小 ， 均匀的涂抹才能起到效果 。
【苗苗有问必答｜是什么让我的皮肤出油量越来越大？】如果你带防晒值的粉底 ， 也能用到这个量 ， 那可以省防晒 ， 但是粉底液用太多 ， 底妆厚重很容易起皮卡粉 。
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