人可以有目的地生活 ， 每个人都有机会创造性地选择自己的生活风格 ， 有的人超越了自卑 ， 有的人却形成了自卑情结 ， 差别就在于选择 ， 人是自主的 。
尾声.
拥抱“不完美的勇气”
为什么所有人都经历自卑感 ， 但是有些人的自卑成了努力的动力 ， 有些人的自卑却成了努力的障碍 ， 甚至引发了各种心理问题？
我想特别提到个体心理学中一个著名的短语——“不完美的勇气”（courage to be imperfect） 。 这是由阿德勒的学生苏菲·拉扎斯菲尔德（Sophie Lazarsfield, 1925）所创造的 。 苏菲想提醒人们 ， 虽然应该鼓励人们追求卓越 ， 但不应该期望他们达到完美 。
现代人对于完美主义的崇拜已经渗透到了社会中 ， 导致每个人都以“错误”为中心 ， 关注他人或自己做错的事情而不是做对的事情 。 许多家庭、学校、企业 ， 甚至人际关系都是以错误为中心、对人们百般挑剔的 。
当人们灰心丧气 ， 就可能退缩或放弃 ， 不再尝试 ， 从而为“自卑情结”所俘虏 。 特别是孩子 ， 用阿德勒学派心理学家的话来说 ， “每一个行为不端的孩子都是一个气馁的孩子” 。
然而 ， 错误应该被视为对学习的帮助 ， 而不是失败 。 人生而不完美 ， 正是这一点令我们充满目标、斗志昂扬 。 如果认识到了这个道理 ， 就能摆脱对自卑的恐惧 ， 接受犯错误和不完美 ， 承认它们是人类不可回避的组成部分 ， 就不再会害怕犯错误 ， 甚至因此而少犯错误（Dreikurs, 1973） 。
把人们解救出“自卑情结”的是欣赏和尊重 ， 一旦对自身价值和尊严有了体认 ， 人们自然能够迸发出克服困难的力量 ， 以健康的方式朝着积极的卓越努力 。
本文图片
《百万元与苦虫女》
所以 ， 回到阿德勒问我们每个人的那句话：生活对你意味着什么？答案或许是 ， 生活在告诉我们 ， 我们不是天使 ， 也不是超人 ， 我们意识到自己的缺陷 ， 并为之所激励 。
愿我们都能拥有犯错的勇气 ， 不完美的勇气 。
*本文摘选自看理想App节目《致独特的你：人格心理学40讲》第27讲、第28讲 ， 内容有删减和调整 ， 小标题由编辑添加 。 完整观点和讲述请移步至相关节目收听 。
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