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3 从自我找原因
从心理学上说，很多人出现了问题总是习惯推脱，然后将自己摘得一干二净，这是自卑的表现 。
当我们遇到心烦意乱的时候，你越是将所有的责任推给别人，越会觉得自己非常委屈，越会认为上天不公、命运不济 。
但是，当你通过自我找原因的时候，你就会悄然改变对待一些事的看法，认识到自己在这其中存在的不足与缺点，而不是只让情绪左右着你，陷入到悲观失望之中不能自拔 。
从自我找原因，就是要让自己明白既然不能改变世界，不如改变自己看世界的态度，让自己从这次错误中得出教训，变成自己前行的垫脚石 。
当我们不断自省的时候，其实就是开始变得优秀了 。
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4 多充电、多学习，让自己优秀起来
当我们在心烦意乱的时候，不能控制自己的情绪，有很多时候不是软弱，而是自身储备的知识不够，导致自己没那么有智慧 。
比如，同样是一件事情，有知识、有能力的人看到的是一面，而知识储备比较少的人看到的是另一面，彼此因为看到的不同，导致产生的选择也不一样 。
于是，有的人觉得非常困难而偃旗息鼓，有的人反而觉得不值一提，可以轻松跨越 。
准确说，现实生活中可以将我们困住的往往不是事情本身，而是你的认知高低，直接决定了你的态度是什么 。
而提高自己的认知，可以通过多充电、多学习的方式，让自己变得优秀起来，整个人也就开始变得更加的成熟，不会因为一些小事而耿耿于怀，而是让自己变得更加的强大 。
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有句话说：过去的已经过去了，该来的肯定还会来 。
我们在人生旅途上，要不断地调整自己，要以积极乐观的心态面对这一路的风风雨雨，只有这样才能应对这一路的各种考验和打击，才能让自己变得越来越好 。
你说呢？
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