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减肥的女生看过来 ， 常吃这5款低卡零食 ， 营养又解馋 ， 放心吃不胖
女生要衣服好身材有多重要 ， 好身材才是一切的结合体 ， 不是衣服不好看 ， 而是瘦了穿什么都好看 ， 瘦了整个人充满活力和精神 ， 穿衣服清爽又干练 ， 连赚钱都变得更容易了 。
当然减肥的时候千万不能绝食 ， 当饿的受不了决定吃东西的时候会发疯一样失去理智 ， 不吃食物减肥不但对身体不好 ， 也会在心理上造成压力 。 只有选择正确的食物 ， 才不会让减肥显得那么苍白无力 ， 而且让你越吃越瘦 。
1.奇亚籽坚果藕粉
这款奇亚籽坚果藕粉就像是代餐一样的存在 ， 被各大健身达人 ， 网红所推荐 ， 不仅好吃 ， 最重要还低脂饱腹 ， 简直就是减肥者的福音 。
奇亚籽吃起来就像火龙果籽一样嘎吱嘎吱的 ， 感觉特别解压 ， 更适合在减肥期间精神紧绷的姐妹们 。 冲泡好的藕粉晶莹剔透 ， 里面有满满的料 ， 藕粉的味道很醇香 ， 没有任何的甜味 ， 而且粉质特别细 ， 吃起来口感丰富 ， 甜酸爽滑 ， 每一口都能吃出来惊喜 。
2.牛肉干
新发现的纯风干牛肉干 ， 完全没有乱七八糟的添加剂 ， 是完完全全的精瘦牛肉啊 。 肉质有点偏硬 ， 肉丝还可以拉成网状 ， 顺着纹路吃 ， 比较好撕开 ， 嚼得久一点 ， 会越嚼越香 。
大家都知道牛肉几乎没什么热量 ， 还能帮助我们增加肌肉 ， 特别适合减肥减脂的姐妹们 ， 平时当作零食吃也不用担心会发胖 ， 看电视剧的时候忍不住想吃东西 ， 一边看一边吃 ， 可真是太过瘾了 ， 喜欢吃牛肉的姐妹们赶紧入起来吧 。
3.什锦脆片
让我最近一直称赞的一款好吃又低脂的什锦脆片 ， 最近可是我的心头好 ， 能满足你对所有蔬菜、水果的期待 。 水果和蔬菜经过VF真空低温脱水工艺加工而成 ， 是身边减肥的姐妹们都在吃 ， 吃起来脆脆的 ， 所以我叫它“嘎嘣脆” 。
【祛湿 减肥的女生看过来，常吃这5款低卡零食，营养又解馋，放心吃不胖】
一盒装有8种蔬果脆 ， 每一种口感都特别好 ， 没有油炸 ， 热量几乎没有 ， 还含有丰富的膳食纤维 ， 吃起来特别安心 。
闻起来都是天然蔬菜和水果的味道 ， 五彩缤纷的颜色看起来就让人心情愉悦 ， 我真是完全离不开它了 。 让我们一起越吃越瘦吧 。
4.鸡肉脆
真心安利给所有在减肥的姐妹们 ， 因为它的热量真的低 ， 就算连着把包装袋都吃了也才几十卡 ， 吃两包才相当于一个苹果的热量 ， 瞬间觉得自己发现了宝藏 。
里面百分之九十都是纯鸡肉 ， 吃起来酥酥脆脆的 ， 但是到嘴里就感觉像是变成了鸡肉 ， 是那种不柴的就胸肉感 ， 嚼起来特别细腻 ， 感觉像是自己吃了一碗鸡丝凉面里面的鸡丝 ， 真的很绝了 。
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