甚至连自己的喜悦或痛苦 ， 愤怒或悲伤 ， 都几近麻木不仁 ， 这实在是一大遗憾 。
你浪费太多时间向外寻求问题的解答 。
你只需花些时间与自己共处 ， 答案自然会浮现出来的 。
学习与自己的经验共处 ， 并非要你“搞清楚”问题的症结何在 。
与它同在 ， 也不是要你去分析它 ， 而是要你承认自己根本搞不清那究竟是怎么一回事 。
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你若不能与它共处 ， 通常就会因为它“理念化”而借机逃避 。
你原本时时刻刻都能接收到讯息 ， 它会帮你的生命之舟转舵 ， 让你回归正确航道 。
一个人会不会修正自己的错误
与TA是否感觉愧疚和自卑 ， 没有任何和丝毫的必然关系 。
即便一个人再优秀 ， 再出类拔萃 ， 仍然人外有人天外有天 ，
而即便再糟糕 ， 也不断会有更不堪的人来刷新底线 。
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就像公主日记里那句著名的话：
除了你自己没人能让你感到自卑 。
你的内心是否全然接纳那个不完美的自己 ， 直接决定你的心态是自然平和还是焦灼难安 。
也直接决定你的内心 ， 是生机盎然还是满目疮痍 ， 百孔千疮 。
这个世界上有那么多的抑郁症、强迫症患者 ， 他们都是追求完美的善良的人 ，
可同时也是非常残忍的人 。
他们举着尖刀 ， 将自己逼入泥潭沼泽 ， 轻者裹足不前 。
重者窒息沉陷 ， 连苟延残喘 ， 都变成一种奢侈 。
是的 ， 我必须放过自己 ， 我没有必要为任何错误自责和内疚 ， 更没有必要为任何事情感到自卑和羞耻 。
在这里：
愿在外漂泊的我们都有归宿；愿孤独时刻的我们都有慰藉；
愿努力拼搏的我们都有未来；愿病痛下的我们都能早日康复；
愿我们都爱上岁月中不完美的自己 。
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作者简介：贤弘老师
心理咨询师、塔罗牌占卜师、行星能量颂钵疗愈师 ， 自由码字人 ， 培训师 。
陋室倾听人冷暖 ， 情卷情舒皆是缘 。
红尘来去散无痕 ， 烹煮文字疗人心 。
我遇见你 ， 然后遇见我自己 ， 命运如刀 ， 让我和你 ， 一起领教 。
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