现如今大多数女性都在追求（骨感美） ， 不管是20岁的青少年女性还是30岁40岁的中年女性 ， 都在追求完美的身材 ， 一些身材姣好的女生 ， 不论是男生还是女生 ， 都无法抵抗 。
更何况22世纪 ， 是以瘦为美的世纪 ， 只有女性瘦了才是美丽动人的 ， 但其实随着年龄的增长以及身体机能的变化 ， 不管是在哪个阶段 ， 都有一个阶段性的标准体重标准身高并不是像大家想象得越瘦越好 。
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为何女士过了45岁后 ， 身材更容易发胖？
20多岁是人体年龄的黄金期 ， 也是青春期生长的最佳年龄 ， 这个时间段是人体内内分泌分泌新陈代谢能力最好的时期 ， 也能够加速身体的水分脂肪分解 。
一旦过了这个年纪 ， 女性45岁后 ， 自身各项组织器官机能开始下降 ， 身体就会出现肥胖的现象 ， 并且整个人的衰老速度非常快 ， 多半表现在面部脸上出现：皮肤下垂 ， 皮肤松弛 ， 皮肤皱纹并掺杂着白发的现象 。
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根据研究实验所女性养生中心：过了45岁后的女性 ， 出现肥胖的现象是很正常的 ， 并且肥胖情况也越来越多 ， 这是因为自身基础代谢 ， 新陈代谢速度会下降5%~10%之间 ， 肌肉的含量也会随之下降 ， 胶原蛋白 ， 女性体内雌性激素也随之流失 。
一旦过了45岁后 ， 女性会步入到《更年期》 ， 自身雌性激素也随之流失 ， 胶原蛋白也随之流失 ， 月经开始出现不正常 ， 月经不规律 ， 月经量少 ， 月经量多 ， 直至月经闭经的现象 。
女性自身的卵巢功能 ， 子宫功能也受到严重的损伤 ， 无法向女性体内分泌健康的分泌激素 ， 造成了身材臃肿肥胖的情况 ， 衰老的速度也随之而来 ， 建议过了40岁以后的女性应及时的调养 ， 尽可能将体重控制在标准范围内 ， 这样才让自己看上去更加年轻 。
女性45岁后 ， 标准体重是多少？医生提醒：在范围内就好 ， 没必要太瘦了
20~25岁 ， 标准体重大约在100~115斤左右
25~30岁 ， 标准体重大约在110~120斤左右
30~35岁 ， 标准体重大约在115~125斤左右
【体重女性45岁后，标准体重是多少？医生：符合标准就行，太瘦也不好】40~45岁 ， 标准体重大约在120~125斤左右
不过这个Bml数值只是在一定的基础上 ， 不代表广大女性都需要控制在这个体重范围内 ， 则需要根据自身的个人身高以及身材比例来确定自人的体重 。
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身体的体重是反映人体的健康数值标准 ， 过瘦或过胖都会对人体非常不利 ， 自身的健康程度与个人的身高体重是不是协调的状态 ， 可以通过BML指数数标来观测 。
可以通过新发布的2022年《BML》体重身高数值检测表来观察个人的体重是否处于超标或过瘦的状态 。
每个人的身高以及每个人的骨骼身体体质都不一样 ， 所表达出来的数值标准也大不相同 ， 一定要找到适合自己最佳的体重标准控制范围内 。
BML=体重（kg）/身高（m2)
简单的举个例子：女性的身高是1米62 ， 体重是58公斤 ， 你的BMl数值指标就是50除以（1.62×1.62）=19：05 。
我们也可以通过这个指标来检测我们的体重控制范围 ， 理想的数值范围为18.5~23.9 ， 小于这个数值则表示体重 ， 偏瘦 ， 高于这个数值则表示体重偏胖 。
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