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每天两分钟 ， 战痘更轻松！大家好 ， 我是卢尔曼 。
我们今天的内容是对抗肌肤暗沉 ， 重获靓丽肌肤 。
肌肤暗沉主要是源于 ， 废旧角质在皮肤上的堆积 ， 让肌肤透明度下降 ， 紫外线或者炎症引发的黑色素增加 ， 不能顺利排出 ， 睡眠不足或体寒引起的血液流通不畅 ， 因干燥引起的角质层纹理混乱 ， 肌肤光泽度和透明感丧失 。
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那么对应的护理策略 ， 针对废旧角质 ， 我们多次说过定期去角质， 促进新陈代谢， 肌肤再生， 推荐使用果酸类或者酵素类的洁面产品 ， 或者用水杨酸、乙醇酸类的产品来溶出角质 ，让肌肤可以更好地吸收养颜成分 ， 有效改善暗沉问题 ， 针对黑色素堆积问题 ， 积极防晒 ， 避免肌肤摩擦发炎 ， 坚持美白护理 ， 血液循环不畅可以通过按摩 、运动 、良好的饮及生活习惯进行改善 ， 有意识地使用含有维生素E和碳酸的化妆品来促进血液循环 ， 对于干燥问题 ， 当然还是保湿护理 。 另外 ， 预防糖化、避免二手烟 ， 也是应有之意 。
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总之 ， 美丽源于我们良好的生活习惯、科学全面的护理和积极乐观的生活态度 。
【来源卢尔曼博士：对抗肌肤暗沉，重获靓丽肌肤】希望以上内容能给大家提供一点帮助 。
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