长痘最讨厌的事情 ， 就是让你的脸似乎不那么干净 。 明明是认真洗脸、特别讲究卫生的人啊 ， 就因为痘痘 ， 脸上永远是脏兮兮的样子…
1、不同部位的痘痘是不同内脏问题引起的？错！
科学祛痘的前提是正确认识痘痘 ， 首先要给大家破除一个流传很久的谣言——不同部位的痘痘 ， 是不同内脏问题引起的 。 脸颊长痘可能肝不好、鼻子长痘是胃有问题、嘴角长痘是便秘诱发的……这些说法乍一听颇有道理 ， 其实毫无科学根据 。 痘痘长在皮肤上 ， 跟内脏八竿子打不着 。 激素水平、作息情况确实会明显影响痘痘 ， 但这种影响是全面性的 ， 不是指哪打哪 。 目前的研究表明 ， 痘痘是局部毛囊皮脂腺的慢性炎症 ， 跟内脏器官病变无直接关系 。
2、弄清痘痘真正成因 ， 才能对症下药
从形成机制上来说 ， 不管长在哪里的痘痘都差不多 ， 主要有三种原因：
①皮肤分泌过多油脂 ， 造成油脂失衡；
②角质、灰尘等阻塞毛孔 ， 导致油脂不能及时排出 ， 形成角栓；
③细菌在角栓里疯狂繁殖 ， 最终引起炎症反应 。
我们的皮肤里有一种叫痤疮丙酸杆菌的菌群 ， 听名字就知道它是痘痘的罪魁祸首 。 当皮肤清爽干净时它安安分分 ， 一旦油脂过多、毛孔堵塞 ， 它就会过度滋生 ， 引发炎症 。 想祛痘就得针对上面说到的几点来进行——疏通毛孔、适当控油、消除炎症 。
3、保持皮肤清洁是关键 ， 但千万不要过度
T区最容易长痘是共识 ， 看完痘痘的形成机制 ， 你应该猜到这里为什么容易长痘了 ， 因为T区皮脂腺最丰富、出油最多 。 保持皮肤清洁是治疗痘痘的基本操作 ， 但因为长痘的人多是大油皮 ， 很多人一有时间就去洗脸 ， 还用清洁力特别强的洁面 ， 这样效果就适得其反 。 我刚开始长痘的时候 ， 每天除了早晚 ， 还会洗多一两次脸 ， 甚至用过肥皂洗脸 ， 觉得那样去油效果好！现在想想真是追悔莫及 。 过度清洁破坏了皮肤的保护屏障 ， 会特别干燥 ， 然后皮肤就会分泌大量的油脂 ， 越洗越油 ， 越油痘痘越多！所以 ， 重点是保持清洁和做好保湿 ， 哪怕是厚一点的保湿面霜 ， 都会让你的脸不那么油 。
4、挤痘一时爽 ， 危害比你想象的大得多
“痘痘千万不能挤”！这话大家肯定听过很多遍了 ， 但总有人不听劝 ， 觉得挤起来爽、把脓包挤掉好得快 。 我只想说 ， 挤痘一时爽 ， 祛印…… 。 手上的细菌超级多 ， 随随便便用手挤本来就脆弱的痘痘 ， 无异于在伤口撒盐 ， 很容易加重炎症 ， 导致痘痘恶化 。 而且自己不能准确地控制挤压力度和开口方向 ， 容易给毛囊皮脂腺造成伤害 ， 那些严重的痘印、痘坑 ， 基本上都是挤过的 。 其他部位挤就挤了 ， 最多就是留坑留印 ， 但危险三角 ， 也就是两眉中间和上唇两边的痘痘千万不能挤 ， 因为这里和颅内相通 ， 挤压时可能造成颅内感染 ， 危及生命 。 虽然概率不高 ， 但何必去为一时痛快去冒这个险 。
【内脏掌握这些祛痘知识，你脸上的痘会减少90％】5、放任不管好不了 ， 选择靠谱的祛痘产品才是正经事
跟痘痘厮杀久了 ， 有些人会走向另一个极端 ， 认为反正也很难治 ， 不如就让它自生自灭 。 这种顺其自然的心态只会让痘痘更加糟糕 ， 早晚变成你无法忍受的样子 ， 到这时再干预 ， 事情会麻烦很多 。 痘痘不好对付 ， 但并不是毫无办法 ， 挑选到一款合适的祛痘产品 ， 往往能够事半功倍 ， 早日重新get光滑肌肤 。
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