塔罗牌 想知道关系的走向会怎么样,心理研究说,算命居然真的靠谱?!( 二 )


这篇研究跟踪调查了135对新婚夫妇在4年间婚姻满意度的变化,并且在让ta们对自己的婚姻作出评估的同时,也用内隐联想测试(Implicit Associative Test)测量了ta们潜意识中对这段关系的积极或消极态度 。
研究发现,这些夫妇对于婚姻的评估不仅和ta们意识中对于婚姻的态度没有关联,与这段关系的满意度也并不相关,反倒是这些夫妇潜意识中的态度和婚姻满意度显著地正相关 。换句话说,人们对于关系经过思考的判断,可能还不如ta们对关系的直觉来的准确 。
塔罗牌 想知道关系的走向会怎么样,心理研究说,算命居然真的靠谱?!
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我们直觉性的态度 (automatic attitude)经常和我们进行意识思考后的态度(conscious attitude)是不同的 。二者中只有直觉性态度与婚姻满意度呈现正相关 。截图自McNulty, J. K., Olson, M. A., Meltzer, A. L., & Shaffer, M. J. (2013). Though they may be unaware, newlyweds implicitly know whether their marriage will be satisfying. Science, 342(6162), 1119-1120.
有些人在关系中会想“虽然和ta在一起久了没有什么感觉,但整体来讲这个关系也没什么好挑剔的”;或者“虽然感觉自己和ta相处起来很累,但ta性格很好,我们家庭背景也相配,或许多磨合磨合就能成功” 。
不想离开一段不好不坏的感情,或者认为一段不舒服的感情可能磨合磨合就能成功——这些想法本身都没有问题,但是我们往往在抱有这些想法的同时否定了自己相对直觉性的感受,比如“没什么感觉”,或者“相处着很累” 。
如果长期忽略直觉发出的声音和信号,我们的直觉性感受可能越来越迟钝,也越来越难以准确判断一段关系究竟是否让我们满意 。
另一个与直觉相关的有趣研究是针对结婚前“临场退缩(cold feet)”的行为的 。研究发现,在结婚前产生了“临场退缩”但仍然步入婚姻的女性,离婚率大约是没有婚前疑虑女性的2.5倍,即便她们继续保持婚姻,对婚姻的满意度也较低(Justin, et al., 2012) 。
这很可能是因为,“临场退缩”现象是我们的直觉发出的危险信号,它往往意味着我们潜意识察觉到了一段关系 “不太对劲” 。只不过,由于我们往往更依赖理性的思考,所以会忽略这些看似毫无来由的隐隐不安 。
(当然,在决定进入婚姻时,我们确实需要考量很多因素 。如果对于这个话题的讨论感兴趣可以参考下文~)
心理百科KnowYourself测试冥想,,,我们结婚只是因为“合适过日子” | KY研究:和不喜欢的人结婚小程序
虽然并不是所有的隐隐不安都意味着婚姻必然失败,但如果无视这样的不安,同样会为未来的关系埋下隐患 。只是,由于习惯性对于直觉的忽略,我们可能很难分清究竟哪些感受来自直觉,哪些感受是心情不好时的胡思乱想,又有哪些感受是没有必要的担忧 。
这可能也是不少人在关系中感到迷茫时遇到的问题——我们太习惯用思考去分析一段感情是对是错,却忽略了我们直觉的声音 。而让塔罗牌帮助我们了解自己的想法,正是了解那些平时我们难以意识到的,深藏于内心的自我 。
03.
想要更好地运用直觉,
除了塔罗牌还有什么方法吗?
虽然塔罗牌能够帮助我们自我探索,但这个过程对塔罗牌占卜师自身的能力和经验也有较高的要求(Semetsky, 2005) 。那么,除了塔罗牌之外,有什么其他方式可以帮助我们运用直觉来预测关系走向吗?
这里为大家准备了一套简单的冥想练习,其中结合了英国心理学家Claire Vowell (2020) 给出的关于训练直觉的建议,供大家参考:

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