1.
首先，找到一个安静舒适的环境，并确保在这个练习开始的时候自己的情绪是相对稳定的（这么做是为了在我们尝试与直觉对话时，不会出现太多的干扰因素） 。
2.
接着，去体验这段关系给你带来了怎样的感受 。注意，不要去思考一些需要做判断的问题，比如“ta对我好不好”或者“我还爱不爱ta” 。这时候我们应该更多地关注在不带任何评判的体验上 。
比如，当你想到ta的脸庞时，你的内心和身体会有什么样的反应？是在微笑还是皱眉？是感到紧张还是感到平静？当想象着ta就在你身边时，你的内心和身体又会有怎样的变化？
3.
尝试着记录下这些感受，我们不需要去问自己这些感受意味着什么，只需要体验并承认这些感受的存在 。
如果你觉得这些感受难以用文字记录，也可以用涂鸦、色彩、比喻，或是一切你认为能够形容这些感受的方式 。
这个练习虽然无法直接解答大家如何面对关系中的迷茫期，但它能帮助我们更清晰地看见自己的内心 。
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此外，直觉虽然是预测浪漫关系的一种有力依据，但我也不建议在浪漫关系中的一切行为和决定都完全依照直觉 。熟悉如何与直觉对话，并将直觉与理智判断进行平衡，才最能帮助我们从迷茫的关系中走出来 。
仔细听听，你的直觉在告诉你什么呢？
今日互动：分享一个自己浪漫直觉格外准确的时刻吧～
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