（来源：广东药监）
很多爱美的女性朋友一直都很在乎脸部的保湿和美白 ， 然而对于作为女性第二张脸的双手 ， 关注的却不多 。 女性随着年龄的增长、生活的蹉跎 ， 双手皮肤或多或少会存在粗糙、干裂、角质层厚等问题 。
怎样才能守护我们的手部健康呢？面对市面上品种繁多的护手产品我们又该怎么选择？
护手三部曲
要想拥有一双细腻温柔的双手 ， 我们要做到护手三部曲：
第一步深层清洁；
第二步去除角质；
第三步滋养按摩 。
护手霜是滋养按摩的必备品 ， 不同的护手霜其成分和功效也不尽相同 ， 根据自己的实际情况选择适合自己的护手霜才能事半功倍 。
护手霜主要成分有哪些？
面对市面上琳琅满目的护手产品 ， 了解其成分和作用原理 ， 是选择的基础 。
① 补水成分主要有 玻尿酸、 山梨糖醇、 尿素、 甘油 。
玻尿酸对于维护皮肤中胶原纤维的弹性和健康非常重要 ， 它会随着年龄增长而不断流失 ， 因此补充玻尿酸能使肌肤保持水分 ， 光滑有弹性 ， 有一定延缓衰老的作用 。
山梨糖醇多存在于水果和谷类中 ， 能长时间维持保湿效果 ， 使肌肤透亮柔软 。
尿素能缓解皮肤干燥和角化 ， 改善干燥、粗糙、紧绷、皮屑和瘙痒 ， 因此是天然的保湿因子 。
甘油是皮肤软化剂 ， 有极佳的吸湿性 ， 因此很多护手霜里都含有此成分 。
② 美白成分主要有 维生素C、 维生素E、 果酸等 。
维生素C和维生素E能抗氧化 ， 清除活性氧自由基 ， 在人体美白、抗衰老方面扮演着重要角色 。
果酸可以抑制黑色素合成 ， 加快细胞更新 ， 改善色素沉着 ， 使肌肤更加透亮 。
怎么选择适合自己的护手霜？
保湿型护手霜
【手部“手”护你的温柔，手部护理必须了解】对于常常待在暖气屋、空调房的上班族女性来说 ， 干燥缺水又经常面对电脑手机的近距离辐射 ， 因此可以选择高度滋润保湿的护手霜 。 产品成分多有 玻尿酸、蜂蜜、甘油、玫瑰水、凡士林等 。
除角质型护手霜
如果你经常从事体力劳动 ， 如做饭、洗衣、干家务等 ， 因劳作手部皮肤会粗糙角化 ， 手掌经常会出现老茧或死皮倒刺 ， 因此去角质 ， 使皮肤光滑细腻就显得尤为重要 。 在选择产品时选成分含 果酸、聚乙烯颗粒、氧化铝的产品 。
修复型护手霜
如果因为衰老而使双手老化有深纹 ， 则适合抗皱修复型的护手产品 。 常见成分有 酵母、蜂王浆、桑白皮等 。
结语
白天因为要工作学习 ， 因此宜选用质地清爽的护手霜 。
夜间睡眠时可以涂抹质地粘稠、具有修复功效的护手霜 ， 日夜双护可以令我们的双手白皙软嫩 。
来源：安安科普
撰文：湖南省株洲市二医院 药剂科副主任 刘隆臻
编辑：廖晨星
一审：梁丽君
二审：李婷婷
终审：程朝辉
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