曲线E杯蚂蚁腰、翘臀长腿…这身材你敢看几眼!

都说“颜值即正义”——很多时候 , 姣好的外形不光能带给周围人赏心悦目、如春风拂面的视觉享受…还能因此给自己带来更多的机会!精致的五官 , 温柔的眉眼 , 白皙的肌肤 , 尤其是一双清透水灵的眼眸 , 好像能直入人心…
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比起颜值 , 更多人眼球的的则是那一副前凸后翘、曼妙惹火的神仙身材——呼之欲出的上围 , 紧致撩人的小蛮腰 , 饱满挺翘的美臀 , 笔直修长的超模腿 , 还有优雅流畅的香肩美背、天鹅颈…
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即使不看脸 , 一个背影都杀伤力十足 , 让人心跳加速、魂牵梦萦…
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可千万不要觉得小姐姐只是一个靠脸吃饭的花瓶——她叫Blanc , 今年刚满30岁 , 就已经是个事业有成的“女强人”拥有属于自己的服装品牌 。
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不光把生意经营得风生水起 , 时尚品味也相当在线…加上一副堪称完美的“衣架子”身材 , 以及可纯可欲的风格气质 , 在IG(@jjin____jj)圈粉将近50w!
除了分享时尚穿搭 , 从日常动态中也不难看出Blanc可是一个不折不扣的运动达人——普拉提、空中瑜伽、网球、游泳…各种项目都有所涉猎 。
不出意外 , 坚持运动便是Blanc保持好身材、好状态的“秘诀”所在!
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与此同时 , 这样一副既匀称窈窕、又不失曲线力量感的身材曲线 , 绝少不了器械力量训练的加持 。
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即便工作忙碌、事务琐碎 , Blanc都不会以此为借口 , 去放松懈怠、中断运动 。 长期维持着每周3次、每次1小时左右的运动量 , 频率不算高 , 但贵在坚持!
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在汗水的浇灌、积累之下 , 不光身材好得没话说 , 而且皮肤细腻、元气满满 , 整个人少女感爆棚的样子 , 完全看不出Blanc已年过30!
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马甲线、蜜桃臀、小蛮腰…没有特别健美的肌肉线条、明显的训练痕迹 , 但胜在曲线有致、姿态曼妙 , 从头到脚找不出一丝多余赘肉 , 同时也不会显得单薄干瘪、过于瘦弱!特别是换上泳装、比基尼后 , 身材优势更是一览无余…别说小哥哥了 , 恐怕女生看了都动心!
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除了运动外 , 要想确保身材有致、状态饱满 , 健康均衡的日常饮食也是至关重要的!既不会为了身材去牺牲健康、节食减肥;同时也很少吃垃圾食品、重口味外卖;养成三餐营养清淡 , 以新鲜蔬果、蛋白质为主的好习惯 。 条件允许的情况下 , Blanc还会亲自采购下厨 。

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