近日 ， 女星陈意涵在个人社交平台更新了一段自己在豪宅内带着儿子教大家做姜茶的视频 。 画面中的陈意涵穿着黑色的深v上衣 ， 看起来很是休闲 。 儿子小初乖巧地站在妈妈的身旁 ， 呆呆地看着爸爸的镜头 ， 母子两人的眼睛简直一模一样 。
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不过 ， 网友更为惊艳的是36岁的陈意涵素颜自拍肌肤好到爆炸！可以说完全媲美少女肌 ， 相信很多女生都想知道她是怎么办到的 ， 今天就帮大家揭秘陈意涵的保养5大招数 ， 大家一起学起来 。
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一年四季陈意涵都用冷水洗脸 ， 她分享这么做可以让毛孔紧致 ， 另外她在洗脸时动作会比较轻柔 ， 就像再洗水煮蛋一样的力道 。 因为肌肤其实很脆弱 ， 千万不能鲁莽的去对待 。 在洁面产品的选择上 ， 建议选择泡沫细腻的清洁产品 ， 轻轻滑过肌肤 ， 不要来回太多次 ， 避免摩擦太久 。
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敷面膜的时间也不要浪费 ， 建议可以选用凝胶质地的面膜敷在脸上 ， 同时进行淋巴按摩 ， 让脸部循环动起来 ， 这样做面膜的精华可以完全被吸收 。 按摩也能帮助紧致轮廓 ， 维持小脸 。 她特别推荐在妆前这样做 ， 之后的妆容会更加服帖 ， 底妆也会充满光泽 。
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陈意涵不仅在社交平台更新自己做饭的视频 ， 她还是个很喜欢早起跑步的人 。 此前也经常在社交平台晒出自己每天早起跑步的视频 ， 每天打卡不间断很是自律 。 即便是在过年期间也没有停止 ， 之前在过年的时候也早起外出跑步 。
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【抹布陈意涵素颜豪宅内做姜茶！儿子举抹布站一旁，锅盖头露虎牙超可爱】如今的陈意涵已经39岁了 ， 但是岁月似乎没有在他身上留下痕迹 ， 少女感十足 ， 每天都是元气满满 ， 充满活力 。 可能这就是陈意涵每天早起的缘故 ， 早起让人感觉活力十足 ， 我们也要多多向陈意涵学习 。
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