女人天性爱美 ， 总喜欢买化妆品 ， 买保养品 ， 每天都把自己打扮的漂漂亮亮的 ， 可是随着年龄的增长 ， 衰老也是不可避免的 ， 每个人当然都不希望自己变老 ， 不知道各位女性朋友有没有想过 ， 生活中自己的一些坏习惯 ， 也是可能加速自己的衰老 ， 买再多昂贵的化妆品可能也补不回来 。
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5件事可能正在加速女人衰老 ， 很多人忽视了！
第一 ， 不爱运动
现在大部分女性的工作还是比较轻松的 ， 例如很多办公室白领就是经常一整天都坐在办公室里 ， 虽说工作不累 ， 可是长期如此也是不好的 ， 因为相较于大多数男性而言 ， 女性本就“懒”一些 ， 不爱运动 ， 若是还长期久坐不动 ， 更是容易囤积在腹部和下半身的脂肪 ， 出现肥胖的情况 。 还可能影响着自己下半身的循环代谢 ， 加速自己的衰老情况 。 所以建议各位女性 ， 就算是因为平时很忙 ， 不能每天都运动 ， 但还是不要一直坐着 ， 哪怕时不时起身站一站 ， 随便走走也是不错的 。
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第二 ， 不爱防晒
冬天已经过去 ， 太阳也逐渐冒出了头 ， 这时防晒工作也是有位重要的了 。 其实不仅是阳光猛烈时候需要防晒 ， 就连阴天的时候紫外线也是不弱的 ， 也要做好防晒的工作 。 长期的紫外线照射 ， 可能会影响肌肤表皮细胞的活性 ， 导致肌肤色素沉积 ， 还可能出现晒斑、细纹等 ， 影响女性的眉毛 ， 加速衰老的脚步 。
第三 ， 爱发脾气
女人心思细腻 ， 也常常会因为一些小事想很多 ， 心理常会有压力 ， 当烦闷难以疏解的时候 ， 堆积在心中 ， 也可能增加体内毒素堆积的情况 ， 加速女性衰老 。
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第四 ， 爱吃甜食
相较于男性 ， 女性朋友们爱吃甜食的特点更为明显一些 ， 像巧克力、蛋糕这类甜食 ， 都非常的诱惑人 ， 尤其是现在一些甜品店还把食物装饰成各种各样 ， 更是让人流口水 。 但是甜食中丰富的糖分 ， 经常吃不仅可能导致女性出现肥胖的现象 ， 还可能加速皮肤老化的情况 ， 长痘多 ， 出现皱纹等 。
第五 ， 经常熬夜
现在网络上常常流行一句话“买最贵的护肤品 ， 熬最晚的夜” ， 其实这也是给自己心理上的安慰 ， 长期熬夜给自己皮肤带来的损伤 ， 可是多少护肤品都补不回来的 。 因为在夜间睡眠的时候 ， 身体的各个器官可能会进行修复和排毒 ， 长期熬夜 ， 使体内的毒素堆积 ， 不仅可能损伤内脏器官 ， 还可能让自己出现黑眼圈、色斑等情况 ， 所以女性朋友为了自己的美貌 ， 还是尽早上床休息 ， 好好睡个美容觉吧！
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【因为这5个“加速衰老”的行为，女性朋友尽量少做，再舒服也尽量忍】女性朋友们可别仗着自己现在还年轻 ， 以为有几个坏习惯还不以为意 ， 若是悄悄加速了衰老 ， 到时候和朋友见面 ， 只有自己脸上有皱纹 ， 可别不好意思啊！
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