四、注重培养自信 。
许多人认为生活太难了 ， 往往是我们太容易放弃自信 ， 而选择随波逐流 。 殊不知 ， 真正的自信来自我们踏实、持续的努力 ， 踏实而持续的努力可以使我们增强对生活的掌控感 。 自信 ， 还有利于帮助我们淡化别人对自己的看法 。
人际关系是复杂的 ， 若太过介意别人对自己的看法 ， 容易处处迁就、讨好他人 ， 不但容易丧失自我 ， 而且还易感到心烦、心累 。 一个人将他人的看法过于放在心上时 ， 就容易患得患失 ， 完全被情绪控制 。
因此 ， 面对他人的有些看法 ， 要学会顺其自然 ， 不去过分在意 。 要做到真正不太过在意他人的看法 ， 应该内心足够坦然 ， 足够自信 ， 只有这样才能做一个足够快乐的人 ， 而不是永远活在别人的世界里 ， 郁郁寡欢 。
要确信 ， 我们的内心是由我们主宰的 ， 只要我们足够虔诚 ， 无害人之心 ， 且尽上自己的努力 ， 一切结果随缘即可 。
要增强对生活与工作的意义感 ， 就要对生活与工作有敬畏心 。 无论每天做什么事情 ， 都可以认定这件事情是有意义的事情 ， 然后怀有敬畏的态度去对待 。 只有每天怀抱敬畏的态度对待每天自己所做的事情 ， 就能对生活有种获得感 ， 从而不会怀疑自己生命与生活的意义 ， 使自己情绪更加乐观、积极 。
文/正月东来—人生领略随感录
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