夜读|不要过打折的生活
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名家画廊|谢稚柳 ， 江苏常州人 。 擅长书法及古书画的鉴定 。 初与张珩（张葱玉）齐名 ， 世有“北张南谢”之说 。
人生只有一次 ， 今生好好过 。
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陶渊明笔下的“采菊东篱下 ， 悠然见南山” ， 不知道有多少人被那份悠然自得的闲适生活所吸引 。
浓烈的花香 ， 需要用鼻子来感受；幸福的生活 ， 要用心灵来感悟 。
当一个人忘记享受生活时 ， 美好便与其擦肩而过 。
生活中 ， 很多人都会为了将来的所需和将来会如何而发愁 。 其实 ， 这种对未来的过度担心和焦虑 ， 严重地影响了当下的生活 。
看过一部小说 ， 里面的男主人公 ， 便是一个对未来极度缺乏安全感 ， 常常活在焦虑里的人 。
或许是出于对自我的保护 ， 他总是费尽心机地把自己包裹得密不透风 。 即便是在晴朗的天气出门 ， 他都会带上雨伞 ， 穿好套鞋和暖和的棉大衣 。
他时常挂在嘴边的一句口头禅：“千万别闹出什么乱子来 。 ”
他害怕麻烦 ， 害怕危险 ， 他觉得外面不安全 ， 人人都可能会伤害他 ， 任何变化都是可怕的 。 而生活中 ， 他所担心的很多事都不曾发生 。 最后 ， 他在忧虑中逝去 。
有句名言：“别去展望那些遥不可及的前景 ， 我们当务之急就是应付眼前的事物 。 ”
当一个人把精力全部用在焦虑未来时 ， 就很容易把现在的生活过得潦草而廉价 。
不要让一片乌云遮住生活中的阳光 ， 不要为一时的不顺 ， 否定此前所有的努力 。
我们要做的就是雨来了撑伞 ， 风来了避风 ， 放松紧绷的神经 ， 让自己活得轻松一些 。
心态好 ， 生活处处是美好 。
老话常说：“车到山前必有路 ， 船到桥头自然直 。 ”关于生活 ， 我们应多一些随遇而安 ， 少一些杞人忧天 。
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名家画廊|谢稚柳
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人这一生 ， 只有拥有了健康的身体 ， 才有余生可期待 。
而生活中 ， 有太多的人 ， 在透支健康换取财富 ， 最后生活都是槽点 ， 人生诸多不满 。
这个世界上最赔钱的买卖就是用健康去换金钱 。
没有健康的生活 ， 就像冰箱里放久的剩菜 ， 少了三分滋味 ， 多了七分危害 。
但每一个不自律的行为 ， 都为未来埋下了隐患 。
人生只有一次 ， 今生好好过 。
不让生活打折扣 ， 从爱惜身体开始 ， 从一日三餐 ， 一夜安眠不熬夜开始 。
注意饮食健康 ， 戒掉不健康的食品 。 每天坚持吃早餐 ， 坚持锻炼身体 。
工作之余不再宅在家里 ， 而是和三五好友健身、旅游去看更广阔的天地 。
利用周末去培养一个自己喜欢的兴趣爱好 ， 让生活更充实多彩 。
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名家画廊|谢稚柳
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人生的美好在于有人牵挂 ， 有人陪伴 。 做有意义的事 ， 就是开始把时间和好脾气留给最亲的人 。 不再把心思放在不重要的人身上 ， 离开无效的社交 。
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