小l|阿伦森效应,爱情需要获得肯定

我可以不在意所有人对我的看法 , 唯独希望成为你眼里的英雄 。
——青玖情感
为爱肯定
小l|阿伦森效应,爱情需要获得肯定
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那些看似随性 , 毫无上进心的人 , 有可能因为爱情而改变吗?
在回答这个问题之前 , 我想先给你讲一个故事 。
小K和小L是一对年轻的情侣 。 离开家来到这座大城市打拼 , 起初是小K一个人的梦想的 。 而小L则是为了爱 , 而跟着他一起来到这里 。 然而 , 梦想很丰满 , 现实很骨感 。 原本小K以为 , 大城市机会自然也多 , 可没想到的是 , 机会多 , 竞争更多 。
小K没能找到工作 。 为了维持生计 , 两个人只能住在最便宜的小旅馆里 , 靠摆摊为生 。 如此无望的生活 , 让小K渐渐变得颓废 , 偶尔还会对小L发脾气 。 甚至抱怨她 , 当初没有拦住自己 。 其实小L也明白 , 小K不过是在生自己的气 。
看着小K越来越失落、低迷 , 小L没有选择一个人去承担 , 也没有选择离开小K 。 她只是默默的陪伴 。 唯一不同的是 , 她会将每天进步的一点点 , 比如 , 多赚了钱 , 卖的东西被人夸了几句 , 说成是小K功劳 。 而如果今天没有赚到钱 , 她就会安慰小K说是在积累经验 , 缺的只是运气 。
慢慢地 , 在小L日复一日的安慰和鼓励中 , 小K焦虑的放松了下来 , 对生活的也越来越积极 。 现在两个人在城市里盘下了一家小店 , 开了一家小小的便利店 。
所以 , 我们每个人都可能被生活和现实击垮 , 我们每个人也都可能振作起来 。 爱可以成为一种力量 , 但也要看这种爱是如何被给予 , 被感受到的 。 带着指责和打击的爱 , 显然是不具有这种作用的 。
阿伦森效应
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我们永远都不应该轻视语言的力量 。 积极的语言能够激发出人们相爱的信心 , 激励人们更好的为爱付出 。
心理学上的阿伦森效应就能够很好地说明这一点 。
阿伦森效应 , 是指随着奖励减少而导致态度逐渐消极 , 随着奖励增加而导致态度逐渐积极的心理现象 。
有个实验:分四组人对某一人给予不同的评价 , 借以观察某人对哪一组最具好感 。
第一组始终对之褒扬有加 , 第二组始终对之贬损否定 , 第三组先贬后褒 , 第四组先褒后贬 。
结果:此实验对数十人进行过后 , 发现绝大部分人对第三组最具好感 , 而对第四组最为反感 。
阿伦森效应的核心是:大多数人喜欢褒奖不断增加 , 批评不断减少 。
当然 , 阿伦森效应 , 并不是要我们都变成恋爱脑 , 为自己的爱人加上厚厚的滤镜 。 而是说 , 在爱情中 , 我们要善加利用语言的力量 。 一昧的夸赞对方 , 肯定对方的行为 , 不仅不会达到预期的效果 , 还会让对方感觉我们太过虚伪 。
真正对阿伦森效应的合理利用 , 应该是学会褒贬结合 。 先客观的分析目前的现状 , 在肯定对方在交往中值得肯定的部分 。 激励对方将积极的做法延续下去 , 同时在未顾及到的部分 , 做出努力 。
如何利用阿伦森效应
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想要在恋爱中合理而有效的利用阿伦森效应 , 关键在于把握一个度 , 以及掌握褒贬之间的顺序 。
首先 , 要做到褒贬结合 。
我们不能只看到对方优秀的一面 , 也不能只看到对方的缺点 。 对于无伤大雅的小缺点 , 带点撒娇意味的表达 , 是最有效的 。 比如 , 你发现对方不爱做家务时 , 不要直接指责 。 而是可以撒娇着求帮助 , 并且在对方给予帮助之后 , 夸奖对方做得好 。 这种情绪与需求的表达 , 可以让对方从中获得认同感 , 同时也了解到你的需求 。 在后续的交往中 , 他就会主动地去承担 。

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