人生不如意事十常八九 。
简单一句话 ， 道尽人生道路的曲折 。 在感情道路上同样如此 ， 有的人谈一次恋爱 ， 结一次婚 ， 过一辈子；有的人却需要重复第一步好多次 ， 才修成正果 。
有人说 ， 生活在于折腾 。 话虽这样说 ， 但面对感情 ， 纵然是多么坚强的内心 ， 都会有泪流满面的一刻的 。
生活需要学会放下 ， 感情同样如此 ， 要学会放下一个人 ， 一段感情 ， 这样才能重新出发 。 也许我们一辈子也忘不了那段感情 ， 但至少要做到 ， 在拿出来说时 ， 可以坦然接受 。
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转移自己的注意力
想要放下一个人 ， 一段感情 ， 在我看来 ， 所有办法归根到底就是这四个字 ， 转移视线 。
许多人说可以尝试开始一段新的感情 ， 去旅游散心 ， 去拼命工作等等都是转移视线的一种表现 ， 目的大概是让自己忙碌在其他事情上面 ， 而无法分心去伤心吧！
这样做 ， 有效吗？有的 。 只要让自己不去想这些事情 ， 慢慢地就会看淡 ， 逐渐遗忘 。 但所需要的时间不是一天算的 。
爱情这种感情 ， 它是特别让人难以忘怀的 ， 有时候 ， 比亲情、友情这些还要更甚 。 转移注意力有用 ， 但我觉得解铃还须系铃人 ， 问题在于你的心里 ， 为何如此执着放不下 。
【爱情|想要放下一个人，一段感情，大概需要知道这三点】
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明白爱情它不是比赛 ， 没有输赢
一段失败的感情 ， 往往给人带来难以接受的心情 。 大概很多人会有不甘心的想法 ， 或者是自己付出了这么多 ， 结局却不尽人意 。
爱情就像种花 ， 用心栽培 ， 有的时候也不见得就能开花的 。
要明白一个道理 ， 爱情不是比赛 ， 没有输赢的 ， 自己的胜负心一定要放下 ， 不要试图去赢下比赛 。
说白了 ， 就是不要太过看重结果 ， 放下心中的不甘心 ， 才能从中走出来 。
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正视结果 ， 才能从中走出来
学会面对现实 ， 正视失败的结果 ， 总结失败的原因 。 是自己不够好 ， 还是彼此性格难以契合等问题 。
不过要记住 ， 不要总把问题推到别人身上 ， 觉得有问题的一定是别人 ， 这样的人真不配拥有爱情的 。
面对结果 ， 特别失败的爱情 ， 就犹如在伤口上撒盐 。 但如果不这样做 ， 你也许就不会醒悟 ， 那段感情已经是过去了 ， 不能再伤感于其中了 。
最后 ， 还是那句 ， 感情伤的是心里 ， 外助也许能够治标 ， 但想要治本 ， 还得从心里出发的 。 找到自己不愿放手的原因 ， 才能真的放下 。
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