不要忽略了防晒 你敢信吗？皮肤老化仅有20%是来源于自然老化 ， 却有80%来源于光老化 ， 尤其是过了25岁以后人体皮肤开始走向自然衰老 ， 这时候再不防晒 ， 紫外线带来的光衰老就能让你比同龄人看起来老10岁 。
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这一张图就能说明很多 ， 这是一位英国的69岁卡车司机 ， 开了28年车 ， 因为左脸受日晒时间一直比右脸的时间长 ， 所以左脸明显老化很多 。
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李佳琦之前说过一句很经典的话：不防晒还护什么肤？的确 ， 与其在哪花大价钱涂抗衰老的面霜、精华 ， 不如好好地把防晒做好 。
这时候 ， 很多妈妈肯定要说了 ， 我平时都会撑伞遮阳啊 ， 你说的如果是这种遮阳 ， 那就是遮了个寂寞……
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不是所有的伞都可以防晒 ， 需要有防晒涂层或者是银涂层的才有防晒的效果 。 防晒的效果以UPF值为准 ， 50最高 ， 0是最差的 。
防晒指数怎么选则？看下面这个图就行了！
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平时撑伞防晒就足够了 ， 但是到了夏天 ， 紫外线强度大 ， 撑伞不足以满足防晒的需求 ， 就需要配合防晒霜、防晒衣来一起用 。
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好了 ， 这期的护肤小知识就到这了 ， 是不是很简单 。
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