藤原：希望大家用镜子客观看一下自己的妆容是不是达到了预期的效果 。
山本 ：对很多女性来说每天化妆已经成为例行公事 ， 容易大意 ， 觉得画上就行 。 需要用镜子确认一下妆容是否浮在表面或是皱起来了 。
藤原：一定要选择明亮的地方化妆 ， 以防涂得过厚 。 如果能在床边对着阳光化妆的话再好不过了 ， 但是如果是在洗手间化妆 ， 将面部朝向屋顶灯光也能使妆容效果自然 。
山本：还有一点 ， 推荐40岁的女性一定要多用红色系 ， 也就是有血色感的颜色 。 腮红和嘴唇使用红色系能使血色更为明显 ， 让人看上去更显年轻 ， 富有生机健康的印象 。 熟龄女化妆一定要注意白、黑、红！也就是亮色肌肤的白、线条的黑和血色的红 。
使用红色系多少需要点勇气…………
藤原：没关系 ， 现在化妆品外观设计都很鲜亮 ， 实际上抹在皮肤上以后效果很多都不一样 。 在化妆品柜台试用一下再买 。 此外 ， 化好腮红的诀窍在于使用大一些的质量好一些的刷子 。
山本：底妆现在也在不断进步啊 ， 现在的粉底覆盖能力强而且还有透明感 。 另外 ， 随着年龄增长 ， 总感觉会皮肤慢慢失去清洁感 ， 通过给皮肤增加透明感 ， 清洁感也会随之产生 。
藤原：希望大家一定要重视护肤 ， 也就是做好皮肤的底子 。 40多岁越护理效果越明显 ， 如果置之不理就会持续老化 ， 因此保养很重要 。
山本：我最近也重新真切体会到了面膜和美容液的威力！看得见的成果令人愉快 ， 激发内心动力 。
40岁开始 ， 皮肤护理方面有什么格外注意的点吗？
山本 ：和年轻时相比 ， 皮肤更容易干燥 ， 所以很容易想到保湿 ， 但是首先应该做的是去污垢去角质护理 。 这个年龄段新陈代谢并非那么顺畅 ， 因此需要重视轻柔去掉角质 ， 促进皮肤代谢的护理法 。 这样才能使保湿成分更易吸收 ， 使妆容更服帖 。
藤原：平时无法彻底清理的污垢可以通每周一次的特殊护理来解决 。 此外 ， 改善血液循环的护理也很重要 ， 最近我迷上了碳酸成分的化妆品 。
山本：用丝绸制的刷子轻抚皮肤 ， 可以促进血液流动 ， 推荐大家使用 。
藤原：饮食和运动等所有生活习惯都会呈现在皮肤状态上 ， 只有整体护理才能算真正完成化妆 。 就我自己来说 ， 周末会去下田的家里吃些有机蔬菜为主的食物 。 在饮食方面 ， 整体控制糖分摄入或不吃小麦粉 ， 我尝试了很多种方法 ， 最终发现还是保持饮食的均衡是最有效的 。
山本：我坚决不吃含有添加剂的食品 ， 此外保持运动 ， 一点点地为身体打好基础 ， 如此一来应该能成为冻龄人 。
藤原：对于一些经验丰富和智慧的40＋岁女人来说 ， 类似于这个有试一下的价值的直觉也会发挥作用 ， 相比50岁年龄段的人腿脚也更轻快 。 因此 ， 是尝试探究自己风格美容法的最合适年龄段 。 我也是一样 ， 从40多岁开始令皮肤产生了改变 ， 一点都不晚 。 希望大家尝试些新的东西 。
山本：化妆尤其如此 ， 因为很方便就能洗掉 ， 可以在睡前对着镜子试一下与往常不同的妆容 。
藤原：在40岁的时候找到适合自己的方法并进一步的研究 ， 50岁后自己也会变得轻松许多 。
山本：我跟美智子女士一样 ， 还有点小贪心 ， 要不断探究美容之道！
Q 用平日的护理方法难以见效 ， 皮肤干燥粗糙怎么办？
A 只用护肤霜或护肤油 ， 一边让皮肤适当休息 ， 一边做集中保湿 。
40岁后 ， 很多人出现皮肤问题后迟迟难以修复 。 对此 ， 两位的处理方法是“简单护理” 。 山本女士说：“皮肤表面粗糙的时候 ， 涂上化妆水会将角质泡软 ， 适得其反 。 ” 在皮肤上涂上保湿或抗衰类的面霜即可 。
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