上海文峰认为每一个爱美的女生都害怕衰老 ， 都希望自己的脸永远定格在18岁 ， 没有皱纹、斑点、松弛、毛孔粗大 。 然而事与愿违 ， 衰老是不可避免的 ， 皱纹总是在不经意间爬上眼角和额头 。但好消息是 ， 我们可以通过一些日常护理措施来减缓皮肤衰老 ， 让皱纹来得晚一点 。
很多人认为抗衰老就是使用抗衰老的护肤品 。 其实抗衰老是一个复杂的过程 ， 不是单一的产品或成分就能解决问题的 。 在说抗衰老之前 ， 我们先来了解为什么皮肤会松弛衰老？
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胶原蛋白流失
皮肤由大量的胶原蛋白支撑 ， 使皮肤更加丰富饱满 。 随着年龄的增长 ， 胶原蛋白的流失会加快 ， 导致皮肤失去光泽和弹性 ， 从而变得松弛 。
SMAS筋膜层松弛
SMAS筋膜层松弛也叫肌肉层 ， 因为在皮肤组织和肌肉之间 ， 一旦松弛就会像没有支撑的房子一样坍塌 。
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人体皮肤衰老的因素有外界环境的影响和随年龄增长的自然衰老 。 环境因素 ， 如吸烟、熬夜、减肥、长时间处于封闭的空调空间、长时间在阳光下暴晒、面部表情丰富等 ， 都会影响皮肤正常代谢的速度 ， 使皮肤表皮出现细纹 ， 出现粗糙、暗沉或痘痘、粉刺等现象 。所谓自然衰老 ， 是因为真皮层老化 ， 导致胶原蛋白和弹性纤维的结构变化 。 所以随着年龄的增长会出现细纹和皱纹 。
【代谢皮肤为什么会松弛衰老，如何预防？】
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如何预防皮肤松弛老化
保持皮肤清洁
注意每天彻底清洁皮肤 ， 在保持皮肤清洁的同时为皮肤补充水分和营养 ， 增强皮肤活力 ， 防止皮肤松弛 。
保湿滋养
日常护肤要选用质地柔软、相对天然的保湿滋养水 ， 早晚使用 。 可以用手轻轻拍打皮肤 ， 增强滋养水的吸收 。
营养均衡
暴饮暴食和节食会破坏皮肤的正常代谢 ， 使皮肤失去原有的弹性和松弛 。因此 ， 有效维持正常饮食营养也是防止皮肤松弛的重要环节 。同时可以多吃新鲜的果蔬和富含胶原蛋白的食物 ， 如葡萄、西红柿、胡萝卜、红酒、绿茶等食物 。
防晒
超过90%的皮肤过早老化是由于过多的阳光和紫外线照射造成的 ， 所以我们必须做好足够的日常防晒工作 ， 以减少皮肤过早松弛的风险 。
文峰美容美发相信现在你已经了解了皮肤老化的原因以及如何预防 ， 所以赶紧行动起来吧！
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