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6、坚持——培养自己的兴趣爱好
一个漂亮又有趣的女人 ， 肯定会特别招人稀罕 。 你可能也会发现 ， 在工作中一个有特长的同事 ， 可以在各种活动中 ， 给集体带来荣誉感 ， 让人好感倍增 。 跳舞、绘画、乐器、编织、摄影等都很适合女人 ， 如果能够学习一到两样 ， 不仅可以让生活多些乐趣 ， 也能在工作中给集体增加荣誉感 ， 实现自我价值 。 当然 ， 这样的女人也能给孩子树立榜样 ， 丈夫脸上也光彩 ， 家庭会更和睦 。
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7、坚持——不碰烟
烟中的有害物质非常多 ， 会对女性的健康构成威胁 ， 如果你身边有长期吸烟的女性 ， 你可能会发现她们的皮肤黝黑 ， 面容憔悴 ， 眼部皱纹也比较多 ， 这是因为吸烟降低了人皮肤的血液循环 ， 吸烟者还会不自觉地眯眼睛 ， 慢慢使眼部形成皱纹 。 有资料显示 ， 女人经常吸烟 ， 还可能带来经痛、骨质脆弱、母乳分泌量减少等弊端 ， 于自身健康和后代都没有好处 。 女人 ， 最好不要碰烟 。
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8、坚持——每天读书半小时
好读书 ， 读好书 。 这句话我们从小就一直被灌输 ， 可是能够实践的人越来越少 。 现代人的碎片时间大都被电子产品所取代 ， 能够真正用心读一些经典读物的人在锐减 。 经典名著可以让女人的心灵得到洗涤和净化 ， 能够使人的思想境界提升 ， 眼界变宽 ， 这是网络取代不了的 。 每天抽出30分钟读会书 ， 日积月累 ， 让知识更丰富自己的内在 。 女人 ， 当如“董卿”！
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【物质坚持8个“小习惯”，让女人散发由内而外的美！】女人要拥有健康 ， 要拥有知识 ， 也要拥有美丽的外表 。 这样内外兼修的女人才更美丽 ， 也更能赢得尊重！
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