上海文峰美容美发相信很多小仙女都被油性皮肤困扰 ， 尤其是夏天气温高的时候 ， 油性皮肤会感觉不舒服 。
那么皮肤上的油是从哪里来的呢？在我们的皮肤上 ， 有一种腺体叫做皮脂腺 ， 我们皮肤上的油脂就是由它分泌的 。 一般来说 ， 皮肤分泌的油脂会形成我们皮肤屏障的一部分 ， 一方面锁住水分 ， 防止干燥；另一方面可以抵御外界的入侵 。 那么油性皮肤怎么护理呢？今天上海文峰美容美发就来告诉你！
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适当的清洁
如果油性皮肤的程度不会造成明显的困扰 ， 做好日常清洁即可 。 很多人有一个误区 ， 认为油性皮肤的护肤重点是清洁和控油 。 但过度清洁或用刺激性强、碱性强的洗面奶洗脸 ， 有时会破坏皮脂膜 ， 反而容易长痘痘 。 更有甚者 ， 你可能会把你原本的油性皮肤变成敏感性皮肤 。
所以 ， 上海文峰美容美发想说 ， 对于油性皮肤 ， 记得选择温和的洗面奶 。 如果觉得洗不干净 ， 就多洗一点 ， 就像在厨房洗碗一样 ， 多洗洗就干净了 ， 温和不代表洗不干净 。
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适当保湿 ， 保持稳定
很多人认为油皮没必要保湿 ， 但实际上 ， 皮肤油脂和皮肤水分是完全不同的指标 。 分泌的油脂多 ， 并不代表你的皮肤含水量高 。 所以有一类油性皮肤更应该注意保湿 ， 就是外油内干的人 。 这种人的特点是多油 ， T区多油 ， 甚至还有闭口 ， 长痘 ， 但是经常感觉干涩紧绷 ， 所以保湿维稳也是必要的 。
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日常生活习惯
饮食注意清淡 ， 不吃肥肉、糖果、巧克力等油腻和太甜的食物 。 早睡早起 ， 熬夜 ， 没有太大的心理压力 ， 也可以减少油脂的分泌 。
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作息规律
尽量少熬夜 ， 熬夜会加重油性皮肤的状况 。身体的内分泌失调 ， 新陈代谢慢 ， 都和熬夜有很大的关系 ， 所以为了有一个好的皮肤状态 ， 要有规律的作息 ， 早睡早起 ， 皮肤就好了 。
【上海油皮别哭，上海文峰美容美发教你怎么护肤！】上海文峰美容美发提醒大家 ， 除了日常的护肤、饮水、保养 ， 还可以选择医美方式来调节皮肤的水油状态 ， 时刻保持清爽 。
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