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1、少吃一些甜食 ， 长时间的吃甜食会使皮肤皱纹变多 ， 所以为了防止皱纹过多的出现 ， 要尽量的远离甜食 。
2、多喝水 ， 皮肤失去大量的水分会导致干燥 ， 从而出现皱纹 ， 在皮肤出现一些干燥的情况时 ， 要及时的补充水分 ， 保持皮肤的水润光滑 。
3、避免熬夜 ， 熬夜会使皮肤暗沉 ， 毛孔粗大 ， 从而失去光泽 ， 还会导致肝脏功能下降 ， 气血不足等症状出现 。
4、不要趴着睡%这样会导致颈部长出皱纹 ， 还会压迫面部的肌肤 ， 导致皱纹越长越多 。
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