护肤是很多女孩子都关心的一个问题 ， 前几天就有人留言问我 ， 皮肤特别差应该怎么护理？有什么办法能快速恢复？怎样才能变的更年轻？下面就针对这些问题帮大家讲解一下 。
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首先我们应该先了解护肤的概念是什么！所谓的护肤 ， 是指将你现在的皮肤状态 ， 尽可能地维持久一些 。 我们都知道 ， 人体中的水分是随着年龄增长而逐渐减少的 ， 胶原蛋白也会不断的流失 。 也就是说 ， 如果你二十岁开始护肤 ， 那么就会将你二十岁的皮肤状态尽可能地维持；四十岁开始护肤 ， 就会将你四十岁的皮肤状态尽可能的维持 。 因此靠护肤是不能变年轻的 ， 越早护肤 ， 你与同龄人的差距也就越大 ， 皮肤衰老的也就越慢！
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知道这一点 ， 就可以更方便解决前面的问题了 。
其实想要皮肤更好 ， 改善整体环境 ， 最重要的就是尽可能的早护肤 ， 不要等到年龄渐大再做准备 。 在日常生活中 ， 还应该注意作息规律 ， 要知道经常熬夜 ， 你就是天天贴面膜都没用 。 另外还要记得多饮水 ， 因为水是最廉价的药 ， 人体水分充盈 ， 皮肤自然水润 。
除了生活规律外 ， 特别差的皮肤想要尽快改善 ， 就要记住清洁、保湿、补水、防晒四点 ， 这四点可以说是护肤的基础了 。
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清洁就是做好皮肤的洁净 ， 像洗面奶、卸妆水等 ， 都是基础的日常用品 。 每天在清洁后 ， 要记得用精华水等进行二次清洁 ， 做好打底工作 。
保湿和补水我们常常联系在一起 ， 但其实这是两件事 。 补水是指给皮肤补充水分 ， 保湿是指锁住水分不流失 。 因此最好是先用乳液补水 ， 再用面霜锁水 ， 若是特别干燥紧皱 ， 每三隔天还要敷一次面膜 ， 集中补水 。
防晒就是涂防晒霜 ， 出门前都要涂一次 ， 防止紫外线侵入 。
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除了上述四点外 ， 精华是护肤的重中之重 ， 可以给皮肤补充营养成分 ， 有利于改善皮肤环境 。 尤其是三十以后 ， 皮肤的水分、胶原蛋白大量流失 ， 更需要精华补充 。
除了这些外 ， 每个人还可以根据实际情况做更细致的护理 ， 比如有黑眼圈就涂眼霜 ， 有痘痘就涂祛痘产品 ， 皮肤暗淡就涂美白产品 。 前面基础做的好 ， 这些问题也就更容易解决 。
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