最近的阳光越来越毒辣 ， 好不容易捂了一个冬天才变白的肌肤 ， 似乎瞬间被打回变形~看了看身边的人 ， 别人好像依然白皙 ， 似乎变黑的只有自己
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问题来了 ， 为什么同样的人接触同样的紫外线 ， 可是有些人变黑了 ， 有些人却没有？听听思敏院长怎么说
晒黑其实是皮肤对紫外线的一种防御反应 ， 皮肤中的黑色素细胞通过吸收、散射紫外线从而起到保护皮肤的作用 。 至于为什么有的人变黑了 ， 有些人没有 ， 思敏院长称这主要取决于生成黑色素蛋白的多少和黑色素蛋白转入角质细胞的多少 ， 也就是说如果人体内的黑色素细胞生成的快且多 ， 那么我们的肌肤肤色就越深 ， 反之如果生成的慢 ， 同时分解黑色素的能力比较强 ， 皮肤的颜色自然就浅 ， 相对来讲就越白皙 。
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为什么一到夏天就变黑？如何打破夏天变黑这个难题 ， 轻松变白变漂亮 1、皮脂因为氧化所造成的视觉上的变黑
【夏天一到夏天就变黑？皮肤科董思敏带你解决夏天变黑这个难题，变白攻略快来安排】炎热的夏季 ， 紫外线比较强烈 ， 人体会因为大量出汗导致肌肤缺水 ， 肌肤一旦缺水就会引发油脂分泌过多 ， 多余的皮脂长时间暴露在空气当中 ， 一旦被氧化 ， 形成视觉上的感官体验就是肤色会稍得暗沉 ， 尤其是有些人群本身面部就有色斑现象 ， 此类人群的肌肤颜色看起来会更深 。
所以 ， 最关键的还是要做好即时性的护肤工作 ， 保湿控油补水缺一不可 ， 及时的根据当前肌肤状态进行护肤 。 每天早上起床以后 ， 空腹喝一大杯温水 ， 睡前喝一小杯 ， 让细胞充分吸收水分 ， 可以有效防止黑色素的出现 ， 有美白功效 ， 每天记得至少保证8杯水 。
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2、紫外线是导致肌肤变黑的主要原因
夏季紫外线都是直线照射在身上 ， 如果不做防晒功课 ， 皮肤变黑相当容易 ， 所以一定要根据自己当地的气候情况、紫外线强度、防晒SPF值的大小来选择防晒产品 。 还有擦防晒霜的正确手法是由上往下抹 ， 盖在皮肤上 ， 就像给皮肤加一层保护层一样 ， 不能像擦水和乳液那样打圈 ， 打圈容易搓泥 。
如果你的皮肤会暴露在紫外线较强的日光下 ， 比如生活在海边 ， 思敏强烈告诫大家除了涂抹防晒霜之外 ， 最好配合物理防晒手段 ， 比如墨镜 ， 遮阳帽 ， 遮阳伞 ， 防晒衫等等来为皮肤提供额外的保护 。
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3、饮食不当容易变黑
富含铜、铁、锌等金属元素的食物经常食用会导致肌肤变黑 ， 像动物肝、肾、虾、蟹、豆类、核桃、黑芝麻、葡萄干等 ，
所以在平时需要多吃一些含有维生素C的食物 ， 对全身美白很重要 。 像常见的苹果、樱桃、番石榴、番茄、西瓜、葡萄、凤梨等等都可以给我们提供美白所需元素 ， 吸收大量的维生素C和抗氧化 。
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